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目的对直升机飞行员疗养方法及疗养期间昼夜心率变异性进行研究。方法按照本次研究排纳标准选择120例直升机飞行员，对飞行员进行营养干预和心理干预，并检测疗养前后飞行员心率、昼夜心率变异性的数据，并进行统计、对比。结果疗养后，飞行员的日间心率、夜间心率及昼夜心率均较治疗前显著下降（P〈0．05）。疗养前后飞行员的R．MSSD无显著变化（P〉0．05），疗养后，飞行员LFNU、LF／HF和总功率显著低于疗养前（P〈0．05），HFNU显著高于疗养前（P〈0．05）。结论对直升机飞行员进行营养干预和心理干预可有效提