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徒手操在体育课的准备部分主要起到活动各关节、拉伸韧带肌肉,预防运动技术学习中损伤发生;课的结束部分组织学生做徒手操对各关节、肌肉韧带又能够起到保护性修复作用。然而,尽管徒手操在体育课堂上发挥着如此重要的作用,但长期以来,大家并非对徒手操都能引起高度的重视,
“头肩写字操”——提高积极性的徒手操创编与实施
【摘 要】
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徒手操在体育课的准备部分主要起到活动各关节、拉伸韧带肌肉,预防运动技术学习中损伤发生;课的结束部分组织学生做徒手操对各关节、肌肉韧带又能够起到保护性修复作用。然而
【机 构】
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中央教育科学研究所
【出 处】
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体育教学
【发表日期】
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2011年8期
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