春季养生勤梳头

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自古以来梳头作为保健方法之一,为历朝历代养生学家所推崇。中国古代《养生论》中就有“春三月,每朝梳头一二百下”之说。《黄帝内经》中也有“一日三篦,发须稠密”之名言。在《养生方》中说到梳头,还浓墨重彩地描述了“发不落而生”和“头不白”的神奇效果。其实,古人的梳头妙方是通过头部神经的反射作用,促进血液循环,加快细胞的新陈代谢,增加对头皮及毛发的血氧供应,使头发变得乌黑光润。人体经络遍布全身上下,脏气 Since ancient times, combing hair as one of the health care methods, praised by the ancient dynasties health scientists. Ancient Chinese “health theory” there is “Spring March, each combing one or two hundred”. “Yellow Emperor” also have “three grate on a day, hair must be dense,” the saying goes. Speaking of combing the hair in the “Keeping Fit” also describes the magical effect of “hair unmixed” and “head white”. In fact, the ancients’ hair formula is through the reflex action of the head nerve, promoting blood circulation, accelerating the metabolism of the cells, increasing the oxygen supply to the scalp and the hair, and making the hair glitter. Meridians throughout the body up and down, dirty gas
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