左右手平衡性训练

来源 :网球 | 被引量 : 0次 | 上传用户:young1592
下载到本地 , 更方便阅读
声明 : 本文档内容版权归属内容提供方 , 如果您对本文有版权争议 , 可与客服联系进行内容授权或下架
论文部分内容阅读
包括多数球龄很长的业余选手在内,都会忽视打网球时的一个重要环节——左手。很多初学者的左手基本没有任何作用,甚至会起到反作用。左手的摆放位置以及运动轨迹会直接影响到击球质量和身体平衡。呼和教练对于左手在网球运动中的作用有比较独特的理解,他认为很多击球的好坏与左手的动作有不可分割的关系,甚至很多动作都是由左手来主导的。因此,本节训练课主要针对身体平衡和左手的发展进行练习。 Including most of the amateur players of very young age, will ignore the important part of playing tennis - the left hand. Many beginners left hand basically no effect, or even play a role in the reaction. Left hand placement and trajectory will directly affect the batting quality and body balance. He and coaches have a unique understanding of the left-handed role in tennis. He believes that the quality of many shots is inextricably linked to the actions of the left hand and that even many of the actions are dominated by the left hand. Therefore, the training sessions in this section mainly focus on body balance and left-handed development.
其他文献
[不修边幅]边幅:布或帛的边缘。不修剪布帛的毛边。比喻人不注重仪表,衣着很随便。“不修边幅”只能用来比喻人,不能用来比喻城市。[误例]但乔治敦又是个不修边幅的城市,路边
在祖国的南海之滨,正冉冉升起一颗引人瞩目的新星,那就是新兴的汕尾市。 汕尾地处粤东沿海,与香港、台湾隔相望,距香港仅81海里。汕尾凭着自身的独特地理优势,曾经有过引以
经过一年多的艰难历程,德国经济终于在1993年底摆脱衰退,回升有望。但希望中夹着焦虑和不安。 1990年,西方大国的经济相继陷入衰退,德国经济则因本国统一后市场的扩大等原因
在辽宁省“热爱统计、献身统计”先进事迹巡回报告团讲演会上,抚顺市统计局综合科长邓建华正在讲述她从事统计工作40年的苦辣酸甜.许多人都为她的感人事迹流下了热泪,这位把4
美国《商业周刊》去年11月29日刊载长篇专题报道《亚洲的财富》。文章揭示:香港、台湾、中国以及由华裔大企业家网络所支配的东南亚,这些当今崛起的强手,正在以史无前例的速
持续三年的世界性经济衰退正式结束,世界经济正在复苏。 (一)这一轮世界经济衰退是西方各国几乎同步的经济衰退引起的。现在西方各国正先后走出衰退,步入复苏。美国经济去年
受河北省科委委托,河北省教委于1991年5月15日在我院召开了“电炉变压器计算机辅助设计”鉴定会。我院副院长谭以津教授,电器工程系颜威利教授出席了鉴定会。科研处副处长王
我在一个重要的日子里访问了西德和东、西柏林——1990年7月1日。这天两德货币、经济和社会联盟生效。感谢联邦德国艾伯特基金会的邀请和精心安排,使我有这样难得的机会去耳
比赛法指教师在教学过程中,根据学生身心特点,采用比赛的形式来提高教学效果的一种教学方法。作为一个中学体育教师,我们必须要充分地理解比赛法在中学体育教学中运用的意义,处理好比赛法在教学中遇到的几个问题,最终要合理地把它运用到中学体育教学中,促进中学体育教学发展。    一、比赛法教学在中学体育教学中运用的意义    1.激发兴趣。课堂气氛是评价一堂好课的很重要的标准。怎样调节课堂气氛,调动起学生的积
电,光明和力量的象征。为之奋斗的淄博电业局全体职工坚持深化改革,顽强拼搏,无私奉献,推动了淄博电力事业的蓬勃发展。 淄博电业局是国家大型供电企业,各项经济技术指标在