《营养圣经》
　　作者：帕特里克·霍尔福德
　　出版社：南海出版社
　　推荐理由：
　　《营养圣经》作者根据国际营养学最新研究状况进行了更新。我国第四次全国营养与健康调查的结果显示，大中城市成年人处于亚健康状况。如果不改善自己的饮食模式，会有大批30～60岁的中年人因心血管疾病发作等原因提前结束生命。因此，掌握科学的营养知识，知道“吃什么”和“怎么吃”尤为重要。
　　《YOU：身体使用手册》
　　作者：迈克尔·罗伊森/迈哈迈特·奥兹
　　出版社：译林出版社
　　推荐理由：
　　本书是在美国和欧洲畅销的第一健康书，销量已经数以百万计；由纽约大学防衰老专家迈克尔·罗伊森教授、哥伦比亚大学心血管专家迈哈迈特·奥兹教授著，并经钟南山院士和邱海波教授作序推荐。阅读本书你可以了解自己，懂得自己的身体，懂得什么叫健康，你将会获得你需要的事实和建议。
　　《默克家庭医学手册》
　　作者：比尔 编
　　出版社：人民卫生出版社
　　推荐理由：
　　《默克家庭医学手册》由美国默克研究所组织全球300余位国际权威医学专家共同撰写。全书约300万字，其权威性和科学性为世人称道，被誉为全世界最具普及性的家庭医学百科全书。它系统地阐述了人类从婴儿降生到衰老全过程各个时期疾病的可能成因以及疾病的症状、诊断、预防、治疗方案和康复过程。
　　《吃的真相》
　　作者：云无心
　　出版社：重庆出版社
　　推荐理由：
　　一个“在实验室里研究做饭”的食品工程博士，以融科学入生活的态度，运用科研结论和权威机构的报告，对食品的营养、功效、安全等诸多问题做出解答；对有问题的食品和企业毫不留情穷追猛打；对广泛流传的错误观念、饮食偏见以及别有用心的虚假宣传进行纠正。作者并不像很多“权威”那样提出“能吃”或“不能吃”，而是告诉大众怎样在了解食品的益害之处和未知风险的基础上理性比较和选择，怎样分辨假象与真相，怎样破除自己的偏见和误解。
　　《病者生存》
　　作者：沙伦·莫勒姆
　　出版社：广西科学技术出版社
　　推荐理由：
　　糖尿病是人类挺过冰河期的秘密武器吗？日光浴真能降低胆固醇吗？母亲在怀孕初期吃垃圾食品，婴儿更容易出现肥胖症吗？这些问题你也许想都不曾想过，甚至一些医学研究者也可能不会关注。但是作者却对这些 “琐事”刨根问底，找到的答案不仅让我们目瞪口呆，还让我们对于现代医学研究有了新的认识。作者结合当今最先进的医学研究，解答了潜藏在无数疾病背后的谜团。他发现许多疾病都存在于人类的遗传密码中，由此他提出了最大的谜团。
　　《懂得健康》
　　作者：麦基卓/黄焕祥
　　出版社：深圳报业出版社
　　推荐理由：
　　这是一本关于健康与快乐、生命与人际关系完满的书。两位作者既接受过西方医学训练，又从古典中国医学和针灸学中汲取营养，在长期的执业过程中，对于生命与医疗的关系产生了全新的认识。在本书中，源自西方的“蓝海之道”和来自东方的“黄河之道”汇集在一起，为我们揭示了关于疾病疗愈和个人成长的全新图景：人们可以学习探索自己的生命能量，在人际关系中得到滋养和成长，为自己的疾病负责并且从中脱身而出。