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身材匀称与异性缘
我们一直觉得高大威猛的人似乎更有魅力,不过最近科学家的一项试验似乎推翻了这个看法。据美国《国家地理》杂志报道,英国布鲁内尔大学的教授威廉·布朗和他的小组找来许多男性志愿者,并让他们脱得只剩下内衣,之后让他们进入由24台摄像机构建的人体扫描仪中进行3D光学扫描。此扫描仪可以快速获得这些人体的数百张测量图,从而让科学家建造这些人的3D人体虚拟模型,并测量这些模型的匀称程度。然后,研究小组再找来众多女性志愿者为这些身材打分(当然,会影响观感的头部会去掉,只看身材)。结果令人惊喜,尽管肉眼很难准确地分辨出身体是否匀称,但是最后得分较高的人,身体都是非常匀称的(或者说是身高、体重以及肌肉比例较好的),而并非传统印象中的高大威猛型。
说到这里《Geek》不禁要为所有身高不到170cm的人们高呼,长得矮不可怕,炼均匀就行,大家一起来左三圈、右三圈、脖子扭扭、屁股扭扭……
站起来,为了你的健康
看看你一天的行程吧,是不是早上到了办公室就坐到中午,吃了午饭就继续坐到下班呢?这样的生活确实很规律,但却未必健康。近日,美国密苏里大学的马克·汉密尔顿教授领导的研究小组通过长期跟踪调查发现,长时间坐在椅子上会引发许多健康问题。例如肌肉酸痛,许多长期坐办公室的人或多或少都有这个毛病,我们一直以为这是由于工作劳累所致,其实不然。人体内的细胞都要靠血液运输来完成其新陈代谢功能,久坐会使体内血液的携氧量减少、氧分压降低,相对的,二氧化碳的含量会增多,这就会引起肌肉酸痛、僵硬等症状。还不止如此,久坐会令全身缺乏运动,使胃肠蠕动能力减弱,消化液分泌减少,时间一长就容易出现食欲不振、消化不良等症状。久坐不动的人,每日正常摄入的食物,会聚积于胃肠,使胃肠负荷加重,长时间紧张蠕动也得不到缓和,长此以往可致胃及十二指肠球部溃疡穿孔及出血等慢性难愈顽症。至于长期缺乏运动造成的身材走样,算是最轻微的症状了。看看吧,是不是很恐怖呢?
其实要避免这些问题的产生并不困难,只要不长期坐着就行。为此我们呼唤所有Geek:为了健康,站起来!
我们一直觉得高大威猛的人似乎更有魅力,不过最近科学家的一项试验似乎推翻了这个看法。据美国《国家地理》杂志报道,英国布鲁内尔大学的教授威廉·布朗和他的小组找来许多男性志愿者,并让他们脱得只剩下内衣,之后让他们进入由24台摄像机构建的人体扫描仪中进行3D光学扫描。此扫描仪可以快速获得这些人体的数百张测量图,从而让科学家建造这些人的3D人体虚拟模型,并测量这些模型的匀称程度。然后,研究小组再找来众多女性志愿者为这些身材打分(当然,会影响观感的头部会去掉,只看身材)。结果令人惊喜,尽管肉眼很难准确地分辨出身体是否匀称,但是最后得分较高的人,身体都是非常匀称的(或者说是身高、体重以及肌肉比例较好的),而并非传统印象中的高大威猛型。
说到这里《Geek》不禁要为所有身高不到170cm的人们高呼,长得矮不可怕,炼均匀就行,大家一起来左三圈、右三圈、脖子扭扭、屁股扭扭……
站起来,为了你的健康
看看你一天的行程吧,是不是早上到了办公室就坐到中午,吃了午饭就继续坐到下班呢?这样的生活确实很规律,但却未必健康。近日,美国密苏里大学的马克·汉密尔顿教授领导的研究小组通过长期跟踪调查发现,长时间坐在椅子上会引发许多健康问题。例如肌肉酸痛,许多长期坐办公室的人或多或少都有这个毛病,我们一直以为这是由于工作劳累所致,其实不然。人体内的细胞都要靠血液运输来完成其新陈代谢功能,久坐会使体内血液的携氧量减少、氧分压降低,相对的,二氧化碳的含量会增多,这就会引起肌肉酸痛、僵硬等症状。还不止如此,久坐会令全身缺乏运动,使胃肠蠕动能力减弱,消化液分泌减少,时间一长就容易出现食欲不振、消化不良等症状。久坐不动的人,每日正常摄入的食物,会聚积于胃肠,使胃肠负荷加重,长时间紧张蠕动也得不到缓和,长此以往可致胃及十二指肠球部溃疡穿孔及出血等慢性难愈顽症。至于长期缺乏运动造成的身材走样,算是最轻微的症状了。看看吧,是不是很恐怖呢?
其实要避免这些问题的产生并不困难,只要不长期坐着就行。为此我们呼唤所有Geek:为了健康,站起来!