香薰是一种古老的天然美学。传说，埃及艳后克里奥佩特拉对精油香薰情有独钟。她喜爱用玫瑰精油和薰衣草精油浸浴或薰闻来保养肌肤。她为迎接罗马情人安东尼，在船上抹丁香精油，在房间内洒满玫瑰精油和依兰精油，以精油香氛催情，获取安东尼的青睐。
　　古时，人们对精油香薰的认识已深入透彻，但因制作繁琐，奢侈金贵，所以仅限于皇宫贵族间使用。直至近世纪人们以科学的方法研究了天然植物香薰，才令这古老的美疗方法现代化起来，近而成为风靡全世界的时尚，尤其颇令中产和白领阶层青睐。一位成功女性这样描述香薰：“因为时间的关系，我不常洗香薰浴，只是经常在工作的时候点上一盏香薰炉，偷得浮生半日闲，把我劳顿的灵魂交付给那一缕馨香。心情异常烦躁的时候，薰衣草、柠檬精油赐我以宁静；情绪低落的时候，迷迭香、佛手柑精油又赐我以兴奋。看袅袅香气在造型别致的香薰炉里缓缓升腾，静静体验不良情绪在嗅觉的刺激下逐渐归于平和，宁静，我似乎有一种自己正那么接近幸福的感觉……”试想，工作了一周的你置身于空气游动的天然香气中，除了嗅觉神经，当然还有不一样……
　　香薰不仅在皮肤方面发挥功能，还可改善健康，例如治疗失眠、降低血压、排毒、平衡月经失调等，更能增强个人自信心，提高记忆力。
　　
　　薰烟法
　　
　　薰烟法是一种环境美学，能直接影响四周环境的气氛和个人的情绪，通过嗅觉神经传达至大脑细胞，使心理及生理状况及时得到改善。此外，调配不同的精华油，有助营造不同的氛围，从而达到不同效果。
　　
　　● 冥想/静坐
　　芍药（Myrrh）5滴+乳香（Frankincense）3滴+松木（Pine）2滴
　　
　　● 提升情绪
　　鼠尾草（Clary sage）1滴+香橙（Orange）4滴+橙花油(Neroli）2滴
　　
　　● 治疗失眠
　　甘菊（Camomile）2滴+杜松果（Juniper）1滴+墨角兰（Marjoram）4滴+玫瑰（Rose）2滴
　　
　　如何调制香薰
　　
　　1 将蒸馏水倒入香薰瓶中，然后把精华油配方倒入
　　2 点燃蜡烛放入香薰瓶内便可散发芬芳香气
　　
　　香薰按摩6指法
　　
　　香薰按摩是香薰护理的基本元素，其渗透能力强，能快速透过不同皮肤而直达血液。按摩的最理想时段是在沐浴后，因为此时皮肤的毛孔充分扩张，易于吸收。
　　1 双手中指分别由额头中间、眉骨、眉端由里向外打圈至太阳穴，重复3－5次。
　　2 中指在眼部周围由下往上打圈，重复6－8次。
　　3 双手由下巴、嘴角、酒窝部位至耳际打圈按摩，重复3－5次。
　　4 用中指在鼻尖轻轻打圈按摩，重复3－5次。
　　5 从上唇中间开始，用中指由内而外轻滑至唇下，来回数次。
　　6 从颈部由下往上、再从左往右、从右往左来回地轻柔按摩。
　　
　　几种植物精华油的常见功效
　　
　　薄荷（止痛消肿）
　　不仅有止痛消肿作用，其自然气味还可驱蚊虫。对呼吸道、肠胃不适亦有疗效。还可平息愤怒、调整情绪，亦有减痛功能。
　　


　　迷迭香（提神紧肤）
　　其优雅的名字加上迷人的香味，令人精力充沛，亦可增强记忆。对肝脏亦有疗效作用，同时可紧肤、消肿。
　　
　　香橙（消脂）
　　能调整身体组织，增强抵抗力，减轻肌肉酸痛。对于感冒、发热及支气管炎有一定帮助，亦有镇静、消毒作用。
　　
　　薰衣草（提神）
　　历史悠久的薰衣草其芬芳气味能保持个人灵敏度，亦可增强抵抗力，减少疾病感染，并能缓解风湿疼痛，促进伤口痊愈，松弛神经。
　　
　　三种较受中产和白领女性欢迎的植物精油
　　
　　具有紧肤功能的L'occitane Lemon Essential oil （罗丹柠檬）含丰富的维他命，具紧肤功能兼可舒缓喉部不适
　　
　　具有减压Bloom Ylang Ylang Essential Oil （伊朗鲜花）适合油性皮肤，能平衡荷尔蒙，缓和高血压，减低紧张情绪
　　
　　具有松弛神经Crabt & Eveiyn Lavender Essential Oil（ 拉万德海棠）是最常用的植物油，有助松弛神经，从而治疗失眠及低落情绪
　　
　　专家忠告
　　
　　一定要选购纯正的精华油。一是市面上有些精华油在配制过程中酒精成分发挥不好，再有就是成分不足，这会对使用者的肝部，心脏有一定影响，所以购买时 要去大商场或有信誉的美容院。
　　
　　柠檬、香橙等柑橘类的精华油不宜在日光浴前使用，因为香薰成分经过日晒，会增加黑色素的形成。
　　
　　精华油是浓缩的植物精华，有刺激成分，应避免直接涂于皮肤，否则会引起皮肤过敏。
　　
　　精华油只能外用，切勿口服。