【摘 要】
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在美国，任何人都有权发表养生理论。不过，如果有人照您的理论做了之后而蒙受伤害损失，就有权起诉并要求您赔偿。养生产品生产出来，一旦发现不符合规定规范，立即采取“零容忍”的召回措施；对不遵从者，严惩不贷。政府部门或官方媒体不推荐任何產品，不发表相关评论，更不发广告。 在如此管理环境之中，消费者有充分的选择自由和足够的安全感。
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在美国，任何人都有权发表养生理论。不过，如果有人照您的理论做了之后而蒙受伤害损失，就有权起诉并要求您赔偿。养生产品生产出来，一旦发现不符合规定规范，立即采取“零容忍”的召回措施；对不遵从者，严惩不贷。政府部门或官方媒体不推荐任何產品，不发表相关评论，更不发广告。
在如此管理环境之中，消费者有充分的选择自由和足够的安全感。
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关公不疑华佗 关公与曹仁交战时右臂中箭，因箭头有药，右臂青肿，不能运动。忽一日，有人从江东驾一叶小舟而来，直至寨前，自言姓华名佗，因闻关将军中毒箭，特来医治。 华佗看过关公的箭伤之后说：“此乃弩箭所伤，其中有乌头之药，直透入骨，若不早治，此臂无用矣！”关公问如何医治，华佗说：“当于静处立一标柱，上钉大环，请君侯将臂穿于环中，以绳系之，然后以被蒙其首。吾用尖刀割开皮肉，直至于骨，刮去骨上箭毒，用
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“除了这副眼镜，我的身体都是原装的！”74岁的孙光荣如是说。作为北京中医药大学远程教育学院副院长、北京同仁堂中医医院特聘专家，他声音洪亮，身形挺拔，皮肤润泽，感觉就是五十出头的人。他“减龄20岁”的秘诀究竟是什么呢？ 以“合”养生减龄20岁 “合则安，我认为这是养生的总则，指不管你用什么方法，适合自己就平安。”孙光荣解释，“人的个体差异很大，一样的方法不一定适合每个人。比如，我夫人每晚喝一杯牛
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快过年了，谁不想开开心心舒坦几天？但来者不拒地吃喝、过度锻炼等都会让身体苦不堪言。 吃要有“主” 过节控制自己的嘴瘾，得遵循主食摄入定量、简单、粗细搭配三原则。 首先需要保证主食的量，每天至少4～5两，不能用水果、蔬菜代替。一斤蔬菜所含的能量不如二两馒头，用菜来代替主食容易饿，吃零食就会多。 主食还得简单化，制作越繁琐的主食，所含的添加剂就越多，反而不那么健康，高档的糕点不如烙饼有营养，烙
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