“生理期”来了吃什么

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女孩子每个月总有那么几天心烦,吃东西口感也和平时不太一样,总是觉得这个也不喜欢那个也厌了,可是却很少有人知道,到底在经期那几天,应该吃什么?红糖红糖性温味甘,能健脾暖胃,还有止疼、活血、补血、散寒的效用。忙不过来,或者懒得动手时,简单地泡碗红糖开水或者姜糖水,你就会感觉 Girls always have a few days every month, upset, eat something is not the same as usual, always feel that this does not like that also tired, but few people know, in the end that during the menstrual period, should eat What? Brown sugar brown sugar sweet, spleen warm stomach, as well as pain, blood circulation, blood, cold effect. Busy, or too lazy to start hands, simply bowl of brown sugar or ginger syrup, you will feel
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