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高住高练低训是让运动员居住在人工低氧环境,训练采用以常氧训练为主,低氧运动为辅的方式.研究高住高练低训对运动员免疫机能状态的影响,结果表明HiHiLo实验阶段运动员机体免疫机能没有出现明显变化.在四周HiHiLo训练中,白细胞介素4(IL-4)和γ干扰素(INF-γ)出现了显著且两者变化具有同步性,提示指标可能作为HiHiLo中免疫机能监控的敏感指标.