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中图分类号：G83 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2013）09-000-02
摘 要 本文通过对体育舞蹈的价值及推广等相关文章的研究以及自身的实践经验，从分析体育舞蹈的价值入手，对体育舞蹈进行了多方面研究，阐述、分析了体育舞蹈目前在我国推广过程中存在的一些问题，并提出了一些相应的对策和建议，旨在为推广、发展这一新兴的体育项目，起到抛砖引玉的作用。
关键词 体育舞蹈 价值 推广 对策
体育舞蹈受到了广大人民群众的青睐。但是，从中国体育舞蹈的发展状况来看，要在全国范围内普遍推广这项运动还存在不少问题和困难，本文就是在此基础上展开论述的，针对体育舞蹈在我国进一步推广中存在的障碍提出相应的对策和建议，旨在充分挖掘其价值，为推广、发展这一新兴的体育项目，起到抛砖引玉的作用。
一、体育舞蹈的应用价值论述
（一）体育舞蹈的运动学价值
体育舞蹈是根据人体解剖、生理特征，在音乐在伴奏下，通过人体各环节有节奏的变化而塑造出不同难度的形体动作和造型，表现不同的情感和技艺，达到自娱自乐、增强体质或进行竞技的一项体育运动。体育舞蹈的形式不但有个体运动，而且更多的还有群体运动，在运动过程中要求参加者相互配合，在音乐的伴奏下翩翩起舞。从运动学的角度分析体育舞蹈动作，可以看到人体肌肉活动特有的运动形式所产生的负荷，刺激了内脏器官，促进了人体的呼吸、循环、消化、神经等系统机能的运动，以提供足够的能量来满足肌肉负荷后的需要，维持机体在新的情况下的平衡。由此可见，体育舞蹈具有明显的体育运动学价值，因而应该赢得广大群众的喜爱，成为当今社会中人们喜闻乐见的体育运动项目。
（二）体育舞蹈的生理学价值
根据运动负荷的价值理论，可以得出如下结论：即心率在110次/分以下，机体的血压、血液成分、尿蛋白和心电图等都没有明显的变化，健身价值不大；心率在130/分时，每搏输出量开始出现接近或达到一般人的最佳状态，健身效果明显；心率在150次/分时每搏输出量开始出现缓慢的下降；心率增加到160—170次/分之间虽无不良的反应，但亦不能出现更好的健身迹象。因此，理论上通常把一般人的健身效果的最佳心跳区间控制在120—140次/分之间。生理学实验也证明，心率在120—140次/分情况下活动，身体各组织能得到充分的血液供应，代谢状态最好。而有关资料显示：华尔兹运动时最高平均心率为142.8次/分，探戈舞运动时最高平均心率为142.6次/分，恰恰舞运动时最高平均心率为145.2次/分，牛仔舞运动时最高平均心率为172.8次/分。由此可见，体育舞蹈具有明显的生理学价值，应当被推广。
（三）体育舞蹈的心理学价值
体育舞蹈已经证实是现代人们交流思想，抒发情感，消除隔膜，相互沟通，增进友谊的最好形式之一。而舞会上的音乐与旋律将不同行业，不同性格和不同爱好的人重新组织在一起，在这个临时的小团体中，人们之间的交往往往是多层面的，自我封闭意识在这里会得到彻底的解脱，舞场中的融洽、和谐、高雅的气氛亦能增强舞伴们的沟通和交往的意识。这就是心理学所讲的“注意力是受指向性刺激制约”的表现。在翩翩起舞的过程中，人的注意力必须集中在欣赏优雅的舞曲和依照音乐节奏将抒发内心情感于舞姿，由于注意力对舞曲、节奏、舞姿、舞场情感的专一，使得人体机体其它部分得到了调整和充分休息，因而体育舞蹈具有陶冶情操、康复机体、消除心理障碍等心理学方面的价值。
（四）体育舞蹈的美学价值
体育运动自古以来对美的要求就很高，古希腊的奥林匹克运动不但是体育的比赛，更是人体艺术的博览会；当今的艺术体操、健美操、花样滑冰等运动，更是把美学的要求提到了十分重要的位置。而体育舞蹈更是运动项目中美的佼佼者，她不但为人们创造了大量的审美客体，而且其运动过程也就是创造美的过程。通过体育舞蹈的训练，可使人体外型更加匀称和谐，体态更加刚健、优美，动作刚柔相济。
二、体育舞蹈在中国的推广
（一）水平较低、发展态势不均衡，呈东强西弱布局
我国体育舞蹈的运动技术水平因各种因素的影响，虽然在短时间内有了长足的进步，有些单项如伦巴，恰恰等接近国际水平，但与世界高水平国家如德国、英国等相比还有相当大差距，尚处于比较低的阶段，要想赶超国际水平，还需要相当长时间的努力奋斗，这主要表现在两个方面：从国际比赛的层面上讲，我们夺冠、获奖的项目覆盖面小、数量少；从国内推广的层面上讲，自1991年中国体育舞蹈协会成立以来，举办了20届全国体育舞蹈锦标赛，而全部的冠军中，东部沿海的广东、浙江、江苏、上海等省市的运动员占了80%以上，特别是广东队，在前6届全国体育舞蹈大赛中，几乎囊括了全部冠军，而西部的大部分省份连组队参赛的实力都不具备。
（二）项目发展不被重视
由于我国各级体委运动项目的设立是以奥运会和全运会的比赛项目为依据，并按拿金牌的数量及金牌的“含金量”不同将其分成四大类。2010年以前，体育舞蹈在奥运会、亚运会等重大赛事中尚无比赛项目，归属于非奥运的群众性体育项目。2010年广州亚运会才把体育舞蹈运动编入比赛项目。国家把有限的体育经费都投入到了奥运重点项目的发展中去了，非奥会项目的基础建设，队伍建设等方面所需要的资金就更为短缺。
（三）高水平教练匮乏，教學水平不高
由于几年前我国体育高等院校尚没有设立专门培养体育舞蹈师资的专业，仅北京舞蹈学院开设了体育舞蹈师资培训班，但每年仅招收为数不多的学员。因此我国现时体育舞蹈教练奇缺，高水平的教练更是凤毛麟角，使我国体育舞蹈运动技术水平的提高受到了极大限制。现在虽然有几所体育大学开设了体育舞蹈专业，但全国还没有统一的体育舞蹈教学大纲，而且大量存在着体育舞蹈教师水平良莠不齐，培训速度滞后，知识结构很不完善的情况。 三、推广中国体育舞蹈的路径及对策
（一）加大体育舞蹈体制改革力度，促进体育舞蹈走向产业化发展的道路
我国体育系统整体发展目标的确定以及相应各项改革政策的制定和出台，为体育舞蹈的发展提供了有利契机。国家体育总局明确提出，要与国际体育发展的商业化，职业化，社会化的发展趋势相适应，要改革过去过分集中国家办体育的体制，将工作重点真正转移到宏观调控上来。在市场经济的产业化前提下，产业的启动，政府的管理和政府资金的注入是十分有限的，所以产业的启动就成为一个非常棘手的问题，它要求这个产业的创始者们不但要有超人的智慧，而且还要有过人的资金运作能力和切实可行的市场开发能力。
（二）推进体育舞蹈协会实体化和职业化发展
运动项目管理走向协会实体化和职业化，既是我国政治、经济体制改革对体育事业发展的客观要求，也是适应国际体育发展趋势的必然，还是我国体育体制改革的重大举措。然而，这一目标的实现必须建立在更新观念和对其充分认识的基础上。这中间应坚持实行多种管理类型并举，实现经费来源多元化，根据各个地方的不同条件，采取有针对性方针与步骤，确定发展的重点和对策。在实现协会实体化及职业化的过程中积极利用体育舞蹈良好的社会吸引力进行创收，达到以舞养舞的目的。
（三）全力扩大体育舞蹈的社會影响度
当体育舞蹈运动员在中国乃至世界的大型舞蹈如中国体育舞蹈最高级别赛事——中国体育舞蹈锦标赛以及被誉为体育舞蹈奥运会的黑池舞蹈节上获得奖牌时，当鲜艳的五星红旗冉冉升起的时候，这一刻会引起全中国乃至全世界的关注，加大了体育舞蹈的社会影响力，这对体育舞蹈项目的推广具有重要的意义。要知道，任何一个体育项目，要发展首先要有社会影响度，否则一切都无从谈起。纵观新中国的体育运动史，在经济条件允许的前提下，无论是当年的乒乓球，还是如今的篮球与足球，都是由于其社会影响度大，而得到了蓬勃发展。
参考文献：
[1]陈立农.我国体育舞蹈发展现状与对策的研究[J].广州体育学院学报.2001.21（1）.
[2]司徒炳坤.论体育舞蹈的价值[J].体育学刊.1997（2）.
[3]邓树勋，鸿泰田，曹志发.运动生理学[M].北京高等教育出版社.1999.
[4]王利红.体育舞蹈的社会价值[J].科学大众.2009（02）.
摘 要 本文通过对体育舞蹈的价值及推广等相关文章的研究以及自身的实践经验，从分析体育舞蹈的价值入手，对体育舞蹈进行了多方面研究，阐述、分析了体育舞蹈目前在我国推广过程中存在的一些问题，并提出了一些相应的对策和建议，旨在为推广、发展这一新兴的体育项目，起到抛砖引玉的作用。
关键词 体育舞蹈 价值 推广 对策
体育舞蹈受到了广大人民群众的青睐。但是，从中国体育舞蹈的发展状况来看，要在全国范围内普遍推广这项运动还存在不少问题和困难，本文就是在此基础上展开论述的，针对体育舞蹈在我国进一步推广中存在的障碍提出相应的对策和建议，旨在充分挖掘其价值，为推广、发展这一新兴的体育项目，起到抛砖引玉的作用。
一、体育舞蹈的应用价值论述
（一）体育舞蹈的运动学价值
体育舞蹈是根据人体解剖、生理特征，在音乐在伴奏下，通过人体各环节有节奏的变化而塑造出不同难度的形体动作和造型，表现不同的情感和技艺，达到自娱自乐、增强体质或进行竞技的一项体育运动。体育舞蹈的形式不但有个体运动，而且更多的还有群体运动，在运动过程中要求参加者相互配合，在音乐的伴奏下翩翩起舞。从运动学的角度分析体育舞蹈动作，可以看到人体肌肉活动特有的运动形式所产生的负荷，刺激了内脏器官，促进了人体的呼吸、循环、消化、神经等系统机能的运动，以提供足够的能量来满足肌肉负荷后的需要，维持机体在新的情况下的平衡。由此可见，体育舞蹈具有明显的体育运动学价值，因而应该赢得广大群众的喜爱，成为当今社会中人们喜闻乐见的体育运动项目。
（二）体育舞蹈的生理学价值
根据运动负荷的价值理论，可以得出如下结论：即心率在110次/分以下，机体的血压、血液成分、尿蛋白和心电图等都没有明显的变化，健身价值不大；心率在130/分时，每搏输出量开始出现接近或达到一般人的最佳状态，健身效果明显；心率在150次/分时每搏输出量开始出现缓慢的下降；心率增加到160—170次/分之间虽无不良的反应，但亦不能出现更好的健身迹象。因此，理论上通常把一般人的健身效果的最佳心跳区间控制在120—140次/分之间。生理学实验也证明，心率在120—140次/分情况下活动，身体各组织能得到充分的血液供应，代谢状态最好。而有关资料显示：华尔兹运动时最高平均心率为142.8次/分，探戈舞运动时最高平均心率为142.6次/分，恰恰舞运动时最高平均心率为145.2次/分，牛仔舞运动时最高平均心率为172.8次/分。由此可见，体育舞蹈具有明显的生理学价值，应当被推广。
（三）体育舞蹈的心理学价值
体育舞蹈已经证实是现代人们交流思想，抒发情感，消除隔膜，相互沟通，增进友谊的最好形式之一。而舞会上的音乐与旋律将不同行业，不同性格和不同爱好的人重新组织在一起，在这个临时的小团体中，人们之间的交往往往是多层面的，自我封闭意识在这里会得到彻底的解脱，舞场中的融洽、和谐、高雅的气氛亦能增强舞伴们的沟通和交往的意识。这就是心理学所讲的“注意力是受指向性刺激制约”的表现。在翩翩起舞的过程中，人的注意力必须集中在欣赏优雅的舞曲和依照音乐节奏将抒发内心情感于舞姿，由于注意力对舞曲、节奏、舞姿、舞场情感的专一，使得人体机体其它部分得到了调整和充分休息，因而体育舞蹈具有陶冶情操、康复机体、消除心理障碍等心理学方面的价值。
（四）体育舞蹈的美学价值
体育运动自古以来对美的要求就很高，古希腊的奥林匹克运动不但是体育的比赛，更是人体艺术的博览会；当今的艺术体操、健美操、花样滑冰等运动，更是把美学的要求提到了十分重要的位置。而体育舞蹈更是运动项目中美的佼佼者，她不但为人们创造了大量的审美客体，而且其运动过程也就是创造美的过程。通过体育舞蹈的训练，可使人体外型更加匀称和谐，体态更加刚健、优美，动作刚柔相济。
二、体育舞蹈在中国的推广
（一）水平较低、发展态势不均衡，呈东强西弱布局
我国体育舞蹈的运动技术水平因各种因素的影响，虽然在短时间内有了长足的进步，有些单项如伦巴，恰恰等接近国际水平，但与世界高水平国家如德国、英国等相比还有相当大差距，尚处于比较低的阶段，要想赶超国际水平，还需要相当长时间的努力奋斗，这主要表现在两个方面：从国际比赛的层面上讲，我们夺冠、获奖的项目覆盖面小、数量少；从国内推广的层面上讲，自1991年中国体育舞蹈协会成立以来，举办了20届全国体育舞蹈锦标赛，而全部的冠军中，东部沿海的广东、浙江、江苏、上海等省市的运动员占了80%以上，特别是广东队，在前6届全国体育舞蹈大赛中，几乎囊括了全部冠军，而西部的大部分省份连组队参赛的实力都不具备。
（二）项目发展不被重视
由于我国各级体委运动项目的设立是以奥运会和全运会的比赛项目为依据，并按拿金牌的数量及金牌的“含金量”不同将其分成四大类。2010年以前，体育舞蹈在奥运会、亚运会等重大赛事中尚无比赛项目，归属于非奥运的群众性体育项目。2010年广州亚运会才把体育舞蹈运动编入比赛项目。国家把有限的体育经费都投入到了奥运重点项目的发展中去了，非奥会项目的基础建设，队伍建设等方面所需要的资金就更为短缺。
（三）高水平教练匮乏，教學水平不高
由于几年前我国体育高等院校尚没有设立专门培养体育舞蹈师资的专业，仅北京舞蹈学院开设了体育舞蹈师资培训班，但每年仅招收为数不多的学员。因此我国现时体育舞蹈教练奇缺，高水平的教练更是凤毛麟角，使我国体育舞蹈运动技术水平的提高受到了极大限制。现在虽然有几所体育大学开设了体育舞蹈专业，但全国还没有统一的体育舞蹈教学大纲，而且大量存在着体育舞蹈教师水平良莠不齐，培训速度滞后，知识结构很不完善的情况。 三、推广中国体育舞蹈的路径及对策
（一）加大体育舞蹈体制改革力度，促进体育舞蹈走向产业化发展的道路
我国体育系统整体发展目标的确定以及相应各项改革政策的制定和出台，为体育舞蹈的发展提供了有利契机。国家体育总局明确提出，要与国际体育发展的商业化，职业化，社会化的发展趋势相适应，要改革过去过分集中国家办体育的体制，将工作重点真正转移到宏观调控上来。在市场经济的产业化前提下，产业的启动，政府的管理和政府资金的注入是十分有限的，所以产业的启动就成为一个非常棘手的问题，它要求这个产业的创始者们不但要有超人的智慧，而且还要有过人的资金运作能力和切实可行的市场开发能力。
（二）推进体育舞蹈协会实体化和职业化发展
运动项目管理走向协会实体化和职业化，既是我国政治、经济体制改革对体育事业发展的客观要求，也是适应国际体育发展趋势的必然，还是我国体育体制改革的重大举措。然而，这一目标的实现必须建立在更新观念和对其充分认识的基础上。这中间应坚持实行多种管理类型并举，实现经费来源多元化，根据各个地方的不同条件，采取有针对性方针与步骤，确定发展的重点和对策。在实现协会实体化及职业化的过程中积极利用体育舞蹈良好的社会吸引力进行创收，达到以舞养舞的目的。
（三）全力扩大体育舞蹈的社會影响度
当体育舞蹈运动员在中国乃至世界的大型舞蹈如中国体育舞蹈最高级别赛事——中国体育舞蹈锦标赛以及被誉为体育舞蹈奥运会的黑池舞蹈节上获得奖牌时，当鲜艳的五星红旗冉冉升起的时候，这一刻会引起全中国乃至全世界的关注，加大了体育舞蹈的社会影响力，这对体育舞蹈项目的推广具有重要的意义。要知道，任何一个体育项目，要发展首先要有社会影响度，否则一切都无从谈起。纵观新中国的体育运动史，在经济条件允许的前提下，无论是当年的乒乓球，还是如今的篮球与足球，都是由于其社会影响度大，而得到了蓬勃发展。
参考文献：
[1]陈立农.我国体育舞蹈发展现状与对策的研究[J].广州体育学院学报.2001.21（1）.
[2]司徒炳坤.论体育舞蹈的价值[J].体育学刊.1997（2）.
[3]邓树勋，鸿泰田，曹志发.运动生理学[M].北京高等教育出版社.1999.
[4]王利红.体育舞蹈的社会价值[J].科学大众.2009（02）.