面对日渐深入的教育改革形式，教师如何提高自己的可持续发展能力？面对巨大的来自社会的压力，我们如何按照教育、教学规律、方法和思路来提高学生的中考、高考成绩？对于教师来说，如果要肯定地回答这两个问题，一条可取之道就是改变传统的教学方法，成为教学实践活动的反思者。所谓反思，就是教师着眼于自己的教学活动过程来分析自己做出的某种行为、决策、措施，以及所产生的结果的过程，是一种通过提高活动者的自我觉察水平来促进教学能力的发展手段。为此，教师要在实际的教学过程中，除了按教学的步骤进行反思外，还应根据教学的实际效果进行反思。
　　一、教师自身观念的反思
　　教师的教学观念是教师专业素質的重要组成部分。如果我们要转变和提升自身观念，我们必须反思自己的教学行为，对自己的教学行为做出正确的判断，看自己的教学行为能够产生什么样的效果，反映出了什么样的教学规律和理论，等等。对自身的反思，能使我们发现自身观念与行为的不合理性，改变已有的传统教学方式，及时将新方法、新思想吸收到自己的教学体系中来，建立与时代相符的正确教育教学理念。
　　二、教学对象的反思
　　当今社会，多数教学都是通过与外部条件的相互作用来激发、支持和推动学习内部的有效发生和学习结果的达成过程。因此，教学必须围绕学习展开，教应该为学服务。可见，要使我们的教学取得一定的效果，必须对我们的教学对象有个深入而全面的了解。在教学过程中，要了解他们已有的知识基础、思维方式、学习方法以及兴趣爱好。在学习过程中，要了解他们的学习状况、情绪感受以及所掌握的相关信息资源。了解学生，才能为学习而设计教学，了解学生，才能促进学生的发展。
　　三、教学内容的反思
　　教师在对所教的内容进行加工时，为了让学生更好地理解并掌握知识，首先要考虑如何选择、加工、组织教学内容，使学生产生学习的兴趣和动力。其次应考虑如何把教学内容变成一系列的问题连接，让知识学习的过程变成引导学生分析问题和解决问题的过程，使学生在解决问题的过程中激发起强烈的问题意识，并产生更多、更深刻的问题来。最后还要考虑如何对教学内容进行处理，尽可能让学生掌握知识的结构，而不是只见树木不见森林。
　　四、教学方式方法的反思
　　新课程标准强调，要改变学生消极被动的学习方式，在课堂教学中提倡自主探索、动手实践、合作交流的学习方式。这需要我们教师反思的是，通过这样的活动，学生究竟获得了什么？他们的行为会发生哪些变化？或他们从实际的活动当中发现了什么新问题？由此，我们可以判断课堂上所使用的教学方式的有效性。
　　总之，反思是沟通教学理论与教学实践之间的桥梁，是提高与发展教学智慧的前提，是促进教师自身教学专业水平可持续性发展的保证，也是日益深入的课程改革的形势对我们提出的要求。
　　（通渭县马营镇长川小学）