【摘 要】
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体操是一项充满艺术性的高难度运动项目,体操运动的魅力在于健、力、美、险的完美统一,对动作的协调性、准确性、稳定性有很高的要求,而强大的力量是准确完成体操动作的前提
【机 构】
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大同市体育运动学校 山西 大同 037009
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体操是一项充满艺术性的高难度运动项目,体操运动的魅力在于健、力、美、险的完美统一,对动作的协调性、准确性、稳定性有很高的要求,而强大的力量是准确完成体操动作的前提条件.同时,力量素质也是运动员快速掌握体操技术动作、提高动作技术水平的基础.所以,研究体操运动员专项力量素质的训练方法,对运动员掌握体操动作技术、进一步提高运动技术水平大有必要.
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