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大学生在进行网球运动学习的过程中首先要解决的就是体能问题,必须树立起正确的体能训练观念,并制定适当的训练方法.以有氧耐力训练为基础,搭配专项体能训练和无氧训练,加以其他训练补充,为大学生网球体能训练提供规范化的模版与参考标准.
大学生网球运动体能训练的理念与方法研究初探
【摘 要】
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大学生在进行网球运动学习的过程中首先要解决的就是体能问题,必须树立起正确的体能训练观念,并制定适当的训练方法.以有氧耐力训练为基础,搭配专项体能训练和无氧训练,加以
【机 构】
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吉林医药学院
【出 处】
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中国科技投资
【发表日期】
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2018年27期
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