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摘要：为全面贯彻党的教育方针，认真落实“健康第一”的指导思想，国家教育部、体育总局、共青团中央共同决定开展全国亿万学生阳光体育运动，切实提高学生体质健康水平。本文对阳光体育在学校体育中的作用进行了分析，研究结果表明阳光体育增强青少年体质，促进青少年健康成长，是素质教育的重要目标，也关系到国家和民族的未来。对青少年思想品德、智力发育的形成都有不可替代的重要作用。
关键词：阳光体育 学校体育 青少年
一、 研究的目的及意义
阳光体育是2006年教育部.国家体育总局和共青团中央为了认真贯彻落实“健康第一”的指导而下发的文件。目的主要是在全国亿万学生中掀起群众性体育锻炼的热潮，切实提高学生体质健康水平。学校是育人的场所，育人强调德智体全面发展。青少年儿童是祖国的未来.民族的希望他们的健康成长关系到祖国的富强和民族的昌盛。作为体育的学习者和传播者都为阳光体育的发展作出努力，为更好地在学校开展阳光体育提供参考依据。
二、结果与分析
（一）阳光体育的概述
阳光体育运动是在2006年12月23日，建国以来首次在北京举行的全国学校体育工作会议的时候提出的，当时提出来叫“全国亿万学生阳光体育运动”。其主要内容是针对目前全国的学生，尤其是中小学生的身体素质和运动素质有所下降的情况，教育部要求全国各个学校首先树立健康第一的思想，要求贯彻落实国家对学校工作的要求，包括依法保障学生睡眠和体育锻炼的权利。让我们的小学生每天睡眠不能少于10个小时，中学生不能少于9小时，学生的体育活动时间不少于1小时。
（二）学校体育的概述
学校体育是指在以学校教育为主的环境中，运用身体，卫生保健等手段，对受教育者施加影响，促进身心健康发展的有目的的有计划有组织的教育活动。学校体育有促进学生身体发展。心理发展提高学生社会适应能力作用。学校体育是学校教育的重要的，有机的不可缺少的组成部分。对培养德、智、体等几个方面都全面发展的社会主义的建设者。具有重要的，不可取代的作用。
（三）阳光体育在学校体育中的作用分析
1、阳光体育对青少年身心发展的作用分析
（1）阳光体育对发展青少年体制的作用分析
①促进身体形态正常发育，养成正确身体姿势。青少年学生正处于生长发育的关键时期，身体形态的可塑性较大，经常参加体育锻炼可以促进骨组织的血液循环、骨密质增厚，使骨骼更加结实粗壮，抗折性提高，肌肉收缩更加有力强健，关节更加灵活牢固，这些变化有利于促进学生身体形态的正常发育，养成正确的身体姿势。
②提高机能水平，全面发展体能。经常参加体育锻炼能促进血液循环，提高心脏功能，改善呼吸系统功能，促进骨骼肌肉的生长发育，提高抗弯、抗压、抗折能力。还能促使中枢神经系统及其主导部分大脑皮层的兴奋增强，抑制加强，从而改善神经过程的均衡性和灵活性，提高大脑分析综合能力，使机能水平得到提高。
③提高对外界环境的适应能力和对疾病的抵抗能力。体育活动是在各种外界环境和条件下进行的，如严寒、酷暑、风雨等，由于环境条件的变化，不可避免地使人受到影响，人体必须随时调节各器官系统的功能来适应这种环境的变化，使人体的内环境能保持相对的平衡。通过体育锻炼，学生适应环境的能力不断提高。
（2）阳光体育对发展青少年学生心理作用.
青少年时期的心理变化是一生中最复杂的时期，也是培养健康心理的关键时期。长期的体育锻炼对学生心理健康具有促进作用。
①调节情绪，缓解心理压力。体育活动则是改善不良情绪的一种非常适当的方法。在体育锻炼过程中由于大脑处于较强的活动状态，体温升高以及内啡呔释放等原因，可以转移个体不愉快的意识、情绪和行为，降低焦虑，消除忧郁，摆脱痛苦和烦恼，分散注意力，缓解心理压力。
②锻炼意志，增强进取心。意志是指直觉地确定目的，根据目的支配和调节自己的行动，并克服各种困难，从而达到预定目的的心理过程。
2、阳光体育对教师的作用分析
（1）阳光体育对教师的教学思想改变
“健康第一”是阳光体育的指导思想，学校体育教学必须牢固树立“健康第一”的知道思想，淡化竞技技能的学习，重视对学生的健康知识的传播和健康行为的培养。通过体育教学使学生真正掌握用体育活动来调节自己的学习生活，使学生在生理。心理社会适应性等方面处于良好的状态。
（2）阳光体育对教师的教学方法的改变
阳光体育要求教师的教学方法以学生为主，教师为辅。教师在教学中的主体地位得到改变。在教学过程中，教师的主要作用表现在对学生的组织性、指导性、启发性、鼓励性四个方面。而学生可以根据自己的爱好、身体素质、心理素质、健康状况选择适合自己的体育项目来健身。使每一个学生都能体会到学习的快乐和成功的喜悦。
3、阳光体育对课程改革作用
阳光体育运动是以“达标争优，强健体魄”为目标，实现这一目标体育课是基础。过去学校体育课程设置是以学科为中心的价值取向。阳光体育运动的开展课程的设置是以健康发展为基础的价值取向。体育大纲，教材及教学计划以健身理论与实践为线编定的。使其有利于学生的健康发展。
三、结束语
阳光体育增强青少年体质，促进青少年健康成长，是素质教育的重要目标，也关系到国家和民族的未来。对青少年思想品德、智力发育的形成都有不可替代的重要作用。适应现代化的发展要求，加速了课程改革的进度，对学校体育向前发展具有推动作用。阳光体育的提出使中学生更加活泼更加阳光，使校园课余文化生活更加丰富多彩，校园充欢声笑语。
参考文献：
[1]教育部国家体育总局共青团中央.关于全面启动全国亿万学生阳光体育与动的通知[D].2007;4.26
[2]刘红雨, 走向操场 走向大自然 走到阳光下 [N]教育时报2007
关键词：阳光体育 学校体育 青少年
一、 研究的目的及意义
阳光体育是2006年教育部.国家体育总局和共青团中央为了认真贯彻落实“健康第一”的指导而下发的文件。目的主要是在全国亿万学生中掀起群众性体育锻炼的热潮，切实提高学生体质健康水平。学校是育人的场所，育人强调德智体全面发展。青少年儿童是祖国的未来.民族的希望他们的健康成长关系到祖国的富强和民族的昌盛。作为体育的学习者和传播者都为阳光体育的发展作出努力，为更好地在学校开展阳光体育提供参考依据。
二、结果与分析
（一）阳光体育的概述
阳光体育运动是在2006年12月23日，建国以来首次在北京举行的全国学校体育工作会议的时候提出的，当时提出来叫“全国亿万学生阳光体育运动”。其主要内容是针对目前全国的学生，尤其是中小学生的身体素质和运动素质有所下降的情况，教育部要求全国各个学校首先树立健康第一的思想，要求贯彻落实国家对学校工作的要求，包括依法保障学生睡眠和体育锻炼的权利。让我们的小学生每天睡眠不能少于10个小时，中学生不能少于9小时，学生的体育活动时间不少于1小时。
（二）学校体育的概述
学校体育是指在以学校教育为主的环境中，运用身体，卫生保健等手段，对受教育者施加影响，促进身心健康发展的有目的的有计划有组织的教育活动。学校体育有促进学生身体发展。心理发展提高学生社会适应能力作用。学校体育是学校教育的重要的，有机的不可缺少的组成部分。对培养德、智、体等几个方面都全面发展的社会主义的建设者。具有重要的，不可取代的作用。
（三）阳光体育在学校体育中的作用分析
1、阳光体育对青少年身心发展的作用分析
（1）阳光体育对发展青少年体制的作用分析
①促进身体形态正常发育，养成正确身体姿势。青少年学生正处于生长发育的关键时期，身体形态的可塑性较大，经常参加体育锻炼可以促进骨组织的血液循环、骨密质增厚，使骨骼更加结实粗壮，抗折性提高，肌肉收缩更加有力强健，关节更加灵活牢固，这些变化有利于促进学生身体形态的正常发育，养成正确的身体姿势。
②提高机能水平，全面发展体能。经常参加体育锻炼能促进血液循环，提高心脏功能，改善呼吸系统功能，促进骨骼肌肉的生长发育，提高抗弯、抗压、抗折能力。还能促使中枢神经系统及其主导部分大脑皮层的兴奋增强，抑制加强，从而改善神经过程的均衡性和灵活性，提高大脑分析综合能力，使机能水平得到提高。
③提高对外界环境的适应能力和对疾病的抵抗能力。体育活动是在各种外界环境和条件下进行的，如严寒、酷暑、风雨等，由于环境条件的变化，不可避免地使人受到影响，人体必须随时调节各器官系统的功能来适应这种环境的变化，使人体的内环境能保持相对的平衡。通过体育锻炼，学生适应环境的能力不断提高。
（2）阳光体育对发展青少年学生心理作用.
青少年时期的心理变化是一生中最复杂的时期，也是培养健康心理的关键时期。长期的体育锻炼对学生心理健康具有促进作用。
①调节情绪，缓解心理压力。体育活动则是改善不良情绪的一种非常适当的方法。在体育锻炼过程中由于大脑处于较强的活动状态，体温升高以及内啡呔释放等原因，可以转移个体不愉快的意识、情绪和行为，降低焦虑，消除忧郁，摆脱痛苦和烦恼，分散注意力，缓解心理压力。
②锻炼意志，增强进取心。意志是指直觉地确定目的，根据目的支配和调节自己的行动，并克服各种困难，从而达到预定目的的心理过程。
2、阳光体育对教师的作用分析
（1）阳光体育对教师的教学思想改变
“健康第一”是阳光体育的指导思想，学校体育教学必须牢固树立“健康第一”的知道思想，淡化竞技技能的学习，重视对学生的健康知识的传播和健康行为的培养。通过体育教学使学生真正掌握用体育活动来调节自己的学习生活，使学生在生理。心理社会适应性等方面处于良好的状态。
（2）阳光体育对教师的教学方法的改变
阳光体育要求教师的教学方法以学生为主，教师为辅。教师在教学中的主体地位得到改变。在教学过程中，教师的主要作用表现在对学生的组织性、指导性、启发性、鼓励性四个方面。而学生可以根据自己的爱好、身体素质、心理素质、健康状况选择适合自己的体育项目来健身。使每一个学生都能体会到学习的快乐和成功的喜悦。
3、阳光体育对课程改革作用
阳光体育运动是以“达标争优，强健体魄”为目标，实现这一目标体育课是基础。过去学校体育课程设置是以学科为中心的价值取向。阳光体育运动的开展课程的设置是以健康发展为基础的价值取向。体育大纲，教材及教学计划以健身理论与实践为线编定的。使其有利于学生的健康发展。
三、结束语
阳光体育增强青少年体质，促进青少年健康成长，是素质教育的重要目标，也关系到国家和民族的未来。对青少年思想品德、智力发育的形成都有不可替代的重要作用。适应现代化的发展要求，加速了课程改革的进度，对学校体育向前发展具有推动作用。阳光体育的提出使中学生更加活泼更加阳光，使校园课余文化生活更加丰富多彩，校园充欢声笑语。
参考文献：
[1]教育部国家体育总局共青团中央.关于全面启动全国亿万学生阳光体育与动的通知[D].2007;4.26
[2]刘红雨, 走向操场 走向大自然 走到阳光下 [N]教育时报2007