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大家好，我是小荷姐姐，从今天开始我和大家一起深入到人和人之间的关系中，去探寻其中的奥妙。人和人之间的关系就如同一张透明的网，影响着我们的喜怒哀乐，影响着我们的幸福悲伤。这个网怎样编织、怎么打结才能让我们更加舒服、开心？在接下来的杂志中，小荷姐姐会和大家一起去探索。
如果你在人与人的关系中，遇到了麻烦或者有哪些开心的事想和小荷姐姐说，请发邮件到[email protected]（注明小荷姐姐收）
小荷姐姐的邻居中有几位可爱的小朋友。调皮、淘气的孩子像呼啸而来的火车，不容你不对他们印象深刻。但许是职业的关系，我特别留意的却是那个叫阿雅的女孩儿。阿雅纤瘦、细长，走路小猫儿一样轻巧，走过你身边，几乎感觉不到她的存在，轻飘飘地就过去了，生怕惊扰到任何人。说起阿雅，几乎所有人都会有一刻迷茫，在记忆里搜寻她的模样，然后又恍然大悟地说道：“哦——那个特别乖的女孩儿！”
什么是“乖”呢？听家长的话、听老师的话、听朋友的话……总之，就是“听话”吧。许多大人都喜欢听话的孩子，他们不惹事儿、不找事儿，让大人非常省心。可大人并不知道，乖孩子心里的烦恼反而更多。阿雅甚至不敢跟妈妈反抗说：“我已经高中了，已经不是四五岁的小女孩儿了，不要给我买那些幼稚的粉红色衣服了！”连这小小的请求和不满都不敢表达，更别提其他的“不”了。
别人对你做了让你不舒服、不喜欢，甚至让你感觉到被欺负、被羞辱的事情时，勇敢地说“不”，不怕与人发生冲突，其实是一种能力。
这种能力与生俱来，当我们还是婴儿的时候就有了。只不过，在后来成长的过程中，因为各种各样的原因，这种“冲突能力”的翅膀被剪断了。
没有人会享受“任人摆布”，在受到不公平待遇，或是有人无视我们的需求、利益，让我们感到不舒服、不愿意的时候，与人冲突既是捍卫自我的边界，告訴别人自己的底线是什么，也是我们获得自我认可、让自己活得很“舒服”的重要方式。
可是，对很多人来说，“冲突”是一个大忌。当我们是孩子的时候，更加不敢让冲突发生。无论是成年人还是孩子，害怕冲突的人往往是“讨好的人”，拒绝困难，不敢提要求，害怕被拒绝，担忧别人不高兴；或是“冷漠、逃避的人”，面对对自己的无视和侵犯，心里忍着，表面上表现得十分冷漠、不在意，用冷漠和不在意来回避冲突。
这样的人在与别人的关系里总是回避问题，避免与人吵架，因为他们真的没有能力去面对冲突。害怕冲突的根源其实是害怕冲突带来的风险。
与人冲突，是一种激烈的与人沟通的方法，只不过是用“暴力”沟通。害怕冲突的人担心一旦发生激烈的“吵架”之后会破坏关系，比如那个人从此就不再理你了。人都害怕孤独，关系的破坏会让人有深深的恐惧；或者担心冲突之后受到惩罚，对方找自己的麻烦，让自己的利益受损。
其实，人不是这么脆弱的。当你为了捍卫自己的利益、感受时带给别人那么一两点的伤害，是不可能会让这个人离开你的，也不会因此就记仇来报复你。你要相信，别人的强大，没你想的那么在意“你的冲突”，也没你想象的那么无法承受“你所带来的冲突”。
所以，冲突是可以的。
软弱的人会说：“你应该尊重我！”
强大的人会说：“你欺负我试试！”
冲突是一种能力，也可以给人带来力量。
但并不是说，冲突是表达自我、解决问题的唯一方式。冲突有好处，也有坏处。学会冲突、敢于冲突，却不一定要随时使用。重要的是你要知道，当你面对某种状况，不去冲突的时候，是因为你想要选择和谐而“算了，不和Ta一般见识”，还是因为你害怕面对冲突和回避问题。前一种不会让你产生烦恼，那是你主动选择的结果，而后一种总会让人处于抑郁的状态，总觉得那是自己的“委曲求全”。
敢于冲突，是大自然赋予人类的能力，值得欣赏和感激。
在与人的关系中，总会有一些“不和谐”，处理这些不和谐，可以冲突，也可以选择其他的方式。下一期，我们来聊聊，用不冲突的方式，来化解不和谐。
和小荷姐姐聊聊你面对冲突时，勇敢说“不”或是害怕说“不”的故事，小荷姐姐会倾听你、陪伴你。来稿请投：[email protected]（注明：冲突的故事，小荷姐姐收）
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小荷姐姐的邻居中有几位可爱的小朋友。调皮、淘气的孩子像呼啸而来的火车，不容你不对他们印象深刻。但许是职业的关系，我特别留意的却是那个叫阿雅的女孩儿。阿雅纤瘦、细长，走路小猫儿一样轻巧，走过你身边，几乎感觉不到她的存在，轻飘飘地就过去了，生怕惊扰到任何人。说起阿雅，几乎所有人都会有一刻迷茫，在记忆里搜寻她的模样，然后又恍然大悟地说道：“哦——那个特别乖的女孩儿！”
什么是“乖”呢？听家长的话、听老师的话、听朋友的话……总之，就是“听话”吧。许多大人都喜欢听话的孩子，他们不惹事儿、不找事儿，让大人非常省心。可大人并不知道，乖孩子心里的烦恼反而更多。阿雅甚至不敢跟妈妈反抗说：“我已经高中了，已经不是四五岁的小女孩儿了，不要给我买那些幼稚的粉红色衣服了！”连这小小的请求和不满都不敢表达，更别提其他的“不”了。
别人对你做了让你不舒服、不喜欢，甚至让你感觉到被欺负、被羞辱的事情时，勇敢地说“不”，不怕与人发生冲突，其实是一种能力。
这种能力与生俱来，当我们还是婴儿的时候就有了。只不过，在后来成长的过程中，因为各种各样的原因，这种“冲突能力”的翅膀被剪断了。
没有人会享受“任人摆布”，在受到不公平待遇，或是有人无视我们的需求、利益，让我们感到不舒服、不愿意的时候，与人冲突既是捍卫自我的边界，告訴别人自己的底线是什么，也是我们获得自我认可、让自己活得很“舒服”的重要方式。
可是，对很多人来说，“冲突”是一个大忌。当我们是孩子的时候，更加不敢让冲突发生。无论是成年人还是孩子，害怕冲突的人往往是“讨好的人”，拒绝困难，不敢提要求，害怕被拒绝，担忧别人不高兴；或是“冷漠、逃避的人”，面对对自己的无视和侵犯，心里忍着，表面上表现得十分冷漠、不在意，用冷漠和不在意来回避冲突。
这样的人在与别人的关系里总是回避问题，避免与人吵架，因为他们真的没有能力去面对冲突。害怕冲突的根源其实是害怕冲突带来的风险。
与人冲突，是一种激烈的与人沟通的方法，只不过是用“暴力”沟通。害怕冲突的人担心一旦发生激烈的“吵架”之后会破坏关系，比如那个人从此就不再理你了。人都害怕孤独，关系的破坏会让人有深深的恐惧；或者担心冲突之后受到惩罚，对方找自己的麻烦，让自己的利益受损。
其实，人不是这么脆弱的。当你为了捍卫自己的利益、感受时带给别人那么一两点的伤害，是不可能会让这个人离开你的，也不会因此就记仇来报复你。你要相信，别人的强大，没你想的那么在意“你的冲突”，也没你想象的那么无法承受“你所带来的冲突”。
所以，冲突是可以的。
软弱的人会说：“你应该尊重我！”
强大的人会说：“你欺负我试试！”
冲突是一种能力，也可以给人带来力量。
但并不是说，冲突是表达自我、解决问题的唯一方式。冲突有好处，也有坏处。学会冲突、敢于冲突，却不一定要随时使用。重要的是你要知道，当你面对某种状况，不去冲突的时候，是因为你想要选择和谐而“算了，不和Ta一般见识”，还是因为你害怕面对冲突和回避问题。前一种不会让你产生烦恼，那是你主动选择的结果，而后一种总会让人处于抑郁的状态，总觉得那是自己的“委曲求全”。
敢于冲突，是大自然赋予人类的能力，值得欣赏和感激。
在与人的关系中，总会有一些“不和谐”，处理这些不和谐，可以冲突，也可以选择其他的方式。下一期，我们来聊聊，用不冲突的方式，来化解不和谐。
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