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大学生目前在英语写作方面普遍存在由于缺乏自我教育意识和能力而导致的对于英语写作的恐惧心理。要使学生摆脱这种不利的心理因素，在英语写作教学中，教师必须将元认知策略与英语写作教学结合起来，在教学的过程中演示策略，使学生在学习的过程中使用策略。“教是为了不教”，进行元认知策略的训练能有效地促进学习者提高英语写作能力和自学能力。