【摘 要】
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紧身运动装作为高性能运动装备受到专业运动员和体育爱好者喜爱。据研究报道，在运动中穿着紧身运动装对运动员的运动能力有一定的积极影响，但具体机制还不明确。本文通过阅读大
【机 构】
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苏州大学纺织与服装工程学院,苏州大学体育学院
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紧身运动装作为高性能运动装备受到专业运动员和体育爱好者喜爱。据研究报道，在运动中穿着紧身运动装对运动员的运动能力有一定的积极影响，但具体机制还不明确。本文通过阅读大量文献，从紧身压迫对运动机能，运动执行、调控及保障系统两方面的影响进行了归纳，发现紧身压迫一定程度上可以提高运动能力，且运动后穿着紧身运动装可以促进运动能力的回复；紧身压迫也可以减轻肌肉振动，减少肌肉损伤；同时紧身压迫还能促进血液循环，加快静脉血回流，从而加强肌肉中氧的供给同时加快代谢物的清除。
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