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通过文献资料法对终身体育的理论进行分析研究,以钟南山院士以及其团队在应对此次疫情防治体系中多次提到加强体育运动,提高免疫力作为文章的引子,从“终身体育”角度,以增强国民体质健康水平为目标进行理论的剖析。建议:终身体育的推广要从政策层面建立终身体育的政策支持与保障机制;运行层面确立幼儿体育-青少年体育-中年体育-老年体育为主线的运行机制,并通过终身体育与家庭、学校、社区三大主流区域的实施研究给出特定的建议。