膳食新观念(八)——早餐应该丰富

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一日之计在于晨,人们往往只指工作,因为早晨是人脑子最清醒的时候,也是工作效率最高的时候。其实抓住这一日之计的晨光,美餐一顿,以保证一天动力的来源,也应该是其中的一个内容。 世界各地由于气候的差别,地理环境的不同,以及物产的各异, One day is in the morning, people often only refer to the work, because the morning when the brain is the most awake, but also the most efficient time. In fact, to grasp the dawn of the day, meal meal, to ensure the source of the day’s motivation, but also should be one of the content. Because of the difference of climate, the difference of geographical environment and the different properties of the world around the world,
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