【摘 要】
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【正】 力量训练对于形成人的全面发展,提高劳动和卫国的效能有很大的意义。肌肉力量在射击运动中也很重要。所以在选择新射手时,教练员就要注意他们的身体发展。所有运动队
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【正】 力量训练对于形成人的全面发展,提高劳动和卫国的效能有很大的意义。肌肉力量在射击运动中也很重要。所以在选择新射手时,教练员就要注意他们的身体发展。所有运动队的教练员都很重视射手的身体发展并认为这是对射手要求的主要标准之一。实践证明,身体发展好的射手容易承受超负担量,竞技状态保持得时间长。许多著名的苏联射手,如鲍利索夫、古申、顿斯卡娅、卢希科夫等显然具有强壮的体力。可能有人提出这样异议,有时在比赛中力量弱的射手也能胜过力量强的射手。是的,存在这种情况,但是这样的运动员显然技术训练较好。
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