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人会衰,也会老,这是不以人们意志为转移的客观规律。古今中外对衰老、长寿的说法很多,归纳起来,基本可分为4大类: 一类为“天人合一”论,效法自然,是我国养生术的理沦基础。 二类为“形神相依”论,强调形养和神养不可偏废。形养以动为主,神养以入静为上,日“动静相宜”。 三类为“未病先治,摄养
遵循“恒、形、神、膳” 定能尽享天年
【摘 要】
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人会衰,也会老,这是不以人们意志为转移的客观规律。古今中外对衰老、长寿的说法很多,归纳起来,基本可分为4大类: 一类为“天人合一”论,效法自然,是我国养生术的理沦基础。
【出 处】
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家庭中医药
【发表日期】
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2000年12期
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