大师走在路上，遇见一位老者在田地边痛苦地呻吟，两个年轻人惊慌地蹲在他身边，一边给老人喂水，一边喊着老人。大师急忙走上前，问两位年轻人老者如何？年轻人焦急地对大师说：“大师，这位大爷可能是千活干急了，累的。”
　　大师扶起老者，对老者说：“施主为何不慢些干呢。”“大师不知，庄稼人干活讲究个利索，我年轻时干活那谁都说好，现在老了，干活也要有个样，不能输给年轻人。”老者回应大师说。大师笑了，对老者说：“干自己的活，何来输赢呢？”老者看了看大师，对大师说：“怎么没输赢？别人一亩地，你也一亩地，人家一上午干完，你干不完，那你就输了，肯定招人笑话。”大师一笑，转身问两个年轻人说：“刚才看这位老施主干活，你们有何感想。”两个年轻人互相看了看，紅着脸对大师说：“刚才根本就没注意这位大爷干活的快慢，只是看见他倒在地上了，我们才注意到他，才跑过来扶起了他。”
　　大师笑了，对老者说：“施主，看来你白累了，刚才两个年轻人根本没有注意到你，你何必这样给自己加压呢？”老者看了一下大师，有些生气地说：“那干活也要对得起自己。刚才，我本想着在天黑前把这些玉米收拾完，可能是干得有些急了，才变成这样。”“为什么要天黑之前干完呢？这不是什么急事，看这天气也挺好，明天再干不行吗？”大师追问。“那可不行，干活得利索，不能拖。”老者回答说。“那如果你要是有个三长两短，你对得起自己吗，对得起家人和朋友吗？”大师立即问。老者无话可答，低下了头。
　　“人生在世，不要攀比，不要太看高自己，更不要总给自己加压，要学习会轻松地活着。”大师语重心长地说。
　　老者听后，低下了头。
　　（摘自《燕赵老年报》）