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中图分类号：G831 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2013）09-000-01
摘 要 运用文献综述法对体育教育健美操专项课程教学内容进行模块化设计。健美操专业课程教学内容构建“模块教学”使教学内容之间的联系更明确，进而满足学生个性化发展达到了针对性教学特点；同时将健美操教学与服务社会相结合，培育出健美操复合型人才、社会健美操指导员，为高校体育教育健美操教学改革与发展提供参考和借鉴。
关键词 健美操 体育教育 教学内容模块
一、构建体育教育健美操专项基本内容与教学模块
模块理论在课程教学内容设计中运用的理论基础模块理论是研究的重大成果之一，专项基础内容是以实现专项基础为中心，按照专项的基础内容的内在联系组合而成的知识系统，科学、合理地设计专项教学体系，对于保证课程的教学质量、实现课程的教学目标有着重要意义，而专项教学内容体系是由各专项分支内容模块组成，进而各个分支内容模块的功能组合，是实现专项基础课程教学目标的保证。随着健美操运动发展，其练习种类和形式将更加多样化，科学化程度也将不断提高，社会对健美操专门人才的知识、素质、能力结构的要求也会发生变化，健美操专项课的内容也必将随之做出相应的调整，模块化教学的灵活性，将更加有利于课程内容的及时更新，培养出紧跟进时代发展的健美操专门人才。
构建健美操教学内容方法的模块。正面同侧教学法即镜面示范方法是健美操教学主要的方法，要求学生掌握观察动作方向的方法，或与对面站立做同侧方向动作。例如健美操中的某个动作顺序是先右边，教师则先做左边，学生与老师同侧方向，即为右边。这种方法在学习中最为常用，使学生容易产生视觉上的认同感，掌握动作比较快。但在初学阶段中较为复杂的脚步步伐，应背对学生先做几次完整的动作示范，学生才能够对此有较为深刻的印象。分解教学法将成套动作按学生接受能力的程度分成若干段，或将较难的动作分解进行教学。有效的方法是将上下肢的动作分解，尤其是先学脚步动作，熟练脚步动作后进而配合上肢动作。此外还有线性渐进法、金字塔法、递加法、连接法、过渡动作法、层层变化法、启蒙法等等。
二、构建专項健美操技术教学内容模块
近几年我国健美操实践发展迅速，而理论发展相对滞后，特别是专项健美操技术体系缺乏研究而影响健美操实践发展，需要从理论针对健美操技术体系进行系统研究，辨清与梳理其内部各要素及其相互关系等，提高对健美操技术体系的全面认识，促进健美操学科的发展。本文运用文献资料法研究方法，以健美操技术体系为研究对象，从物质层面和精神层面对健美操技术体系进行系统研究和分析，在此基础上进一步辨清健美操技术体系内部诸要素及其相互关系，认识其系统内部的结构。在实施过程中，应根据每个学校体育教育专业健美操专项课程时数的不同，合理分配模块的课时比例；另外，必须从教师的自身水平、配套的场地设施、实习基地、合理的课程评价体系等多方面来保障课程内容的实施，以最终实现体育教育专业健美操专项课程的教学目标，为社会培养出高质量的健美操专门人才。
（一）竞技健美操中的难度技术模块
我国高校推广的健美操，经过近十年的发展，已成为体育教学和学生课余训练的重要内容之一，深受广大学生的喜爱。健美操技能模块的形成与认知、联结和自动化等三个不同阶段，首先 健美操技能动作模块是身体多部位活动的复合性动作。动作性能复杂，其难度动作主要有动力性力量、静力性力量、跳跃和转体、踢腿、平衡及柔韧性等。既有静力性成分，又有动力性成分。其次在动作技能形成中，既要建立对抗肌中枢之间的交替活动的动力定型，又要建立对抗肌中枢间同时兴奋的动力定型，两者还要按一定的节奏交替进行，使大脑皮层与皮质下运动中枢间形成新的协调关系，同时还要加强或者保持低级中枢所实现的互抑制，有时还需高级中枢神经支配其活动，这样才能建立正确的动力定型模块。再次根据健美操动作技能模块的形成规律，适时、合理选择教学语言，从视觉、听觉和触觉等感受器官中多渠道输入信息，有助于顺利完成健美操教学任务，提高教学效果，增强健美操教学特色，展现健美操运动的魅力。完善健美操技能模块教学体系，培养专业的人才，服务社会。
（二）竞技健美操的操化动作模块
竞技健美操具有明显的法定性，竞赛规程对比赛的项目、时间、特定动作都作了规定，因此，在编排时必须以规程为依据，创编出丰富多彩的成套动作，编排时应体现以下几点：独特新颖。一套操应有自己独特的风格，才能吸引观众。我们应该改变那种满场跑跳的框框。注意身体全面发展，从健身美体的实效性出发，以简单易学的操形动作为主体，较多的对称性动作和少量的不对称动作有机结合，使其显得动作多，变化快，充分体现健、力、美的特点。竞技健美操全套动作没有节的划分，动作重复次数少，复合性动作多，变化多，连续性强，对称性动作相应减少，行云流水，一气叼成。设计动作时要有新意，精心构思。可多设计粗犷、奔放、力度强、造型美、有弹性的动作。
参考文献：
[1]林顺英，黄汉升.我国普通高校体育教育专业本科教学计划执行情况分析[J].上海体育学院学报.2003（27）：88-94.
[2]吴维铭，肖光来.普通高校体育教育专业体操课程教学内容与优化的确定[J].天津体育学院学报.2004（4）：34-39.
摘 要 运用文献综述法对体育教育健美操专项课程教学内容进行模块化设计。健美操专业课程教学内容构建“模块教学”使教学内容之间的联系更明确，进而满足学生个性化发展达到了针对性教学特点；同时将健美操教学与服务社会相结合，培育出健美操复合型人才、社会健美操指导员，为高校体育教育健美操教学改革与发展提供参考和借鉴。
关键词 健美操 体育教育 教学内容模块
一、构建体育教育健美操专项基本内容与教学模块
模块理论在课程教学内容设计中运用的理论基础模块理论是研究的重大成果之一，专项基础内容是以实现专项基础为中心，按照专项的基础内容的内在联系组合而成的知识系统，科学、合理地设计专项教学体系，对于保证课程的教学质量、实现课程的教学目标有着重要意义，而专项教学内容体系是由各专项分支内容模块组成，进而各个分支内容模块的功能组合，是实现专项基础课程教学目标的保证。随着健美操运动发展，其练习种类和形式将更加多样化，科学化程度也将不断提高，社会对健美操专门人才的知识、素质、能力结构的要求也会发生变化，健美操专项课的内容也必将随之做出相应的调整，模块化教学的灵活性，将更加有利于课程内容的及时更新，培养出紧跟进时代发展的健美操专门人才。
构建健美操教学内容方法的模块。正面同侧教学法即镜面示范方法是健美操教学主要的方法，要求学生掌握观察动作方向的方法，或与对面站立做同侧方向动作。例如健美操中的某个动作顺序是先右边，教师则先做左边，学生与老师同侧方向，即为右边。这种方法在学习中最为常用，使学生容易产生视觉上的认同感，掌握动作比较快。但在初学阶段中较为复杂的脚步步伐，应背对学生先做几次完整的动作示范，学生才能够对此有较为深刻的印象。分解教学法将成套动作按学生接受能力的程度分成若干段，或将较难的动作分解进行教学。有效的方法是将上下肢的动作分解，尤其是先学脚步动作，熟练脚步动作后进而配合上肢动作。此外还有线性渐进法、金字塔法、递加法、连接法、过渡动作法、层层变化法、启蒙法等等。
二、构建专項健美操技术教学内容模块
近几年我国健美操实践发展迅速，而理论发展相对滞后，特别是专项健美操技术体系缺乏研究而影响健美操实践发展，需要从理论针对健美操技术体系进行系统研究，辨清与梳理其内部各要素及其相互关系等，提高对健美操技术体系的全面认识，促进健美操学科的发展。本文运用文献资料法研究方法，以健美操技术体系为研究对象，从物质层面和精神层面对健美操技术体系进行系统研究和分析，在此基础上进一步辨清健美操技术体系内部诸要素及其相互关系，认识其系统内部的结构。在实施过程中，应根据每个学校体育教育专业健美操专项课程时数的不同，合理分配模块的课时比例；另外，必须从教师的自身水平、配套的场地设施、实习基地、合理的课程评价体系等多方面来保障课程内容的实施，以最终实现体育教育专业健美操专项课程的教学目标，为社会培养出高质量的健美操专门人才。
（一）竞技健美操中的难度技术模块
我国高校推广的健美操，经过近十年的发展，已成为体育教学和学生课余训练的重要内容之一，深受广大学生的喜爱。健美操技能模块的形成与认知、联结和自动化等三个不同阶段，首先 健美操技能动作模块是身体多部位活动的复合性动作。动作性能复杂，其难度动作主要有动力性力量、静力性力量、跳跃和转体、踢腿、平衡及柔韧性等。既有静力性成分，又有动力性成分。其次在动作技能形成中，既要建立对抗肌中枢之间的交替活动的动力定型，又要建立对抗肌中枢间同时兴奋的动力定型，两者还要按一定的节奏交替进行，使大脑皮层与皮质下运动中枢间形成新的协调关系，同时还要加强或者保持低级中枢所实现的互抑制，有时还需高级中枢神经支配其活动，这样才能建立正确的动力定型模块。再次根据健美操动作技能模块的形成规律，适时、合理选择教学语言，从视觉、听觉和触觉等感受器官中多渠道输入信息，有助于顺利完成健美操教学任务，提高教学效果，增强健美操教学特色，展现健美操运动的魅力。完善健美操技能模块教学体系，培养专业的人才，服务社会。
（二）竞技健美操的操化动作模块
竞技健美操具有明显的法定性，竞赛规程对比赛的项目、时间、特定动作都作了规定，因此，在编排时必须以规程为依据，创编出丰富多彩的成套动作，编排时应体现以下几点：独特新颖。一套操应有自己独特的风格，才能吸引观众。我们应该改变那种满场跑跳的框框。注意身体全面发展，从健身美体的实效性出发，以简单易学的操形动作为主体，较多的对称性动作和少量的不对称动作有机结合，使其显得动作多，变化快，充分体现健、力、美的特点。竞技健美操全套动作没有节的划分，动作重复次数少，复合性动作多，变化多，连续性强，对称性动作相应减少，行云流水，一气叼成。设计动作时要有新意，精心构思。可多设计粗犷、奔放、力度强、造型美、有弹性的动作。
参考文献：
[1]林顺英，黄汉升.我国普通高校体育教育专业本科教学计划执行情况分析[J].上海体育学院学报.2003（27）：88-94.
[2]吴维铭，肖光来.普通高校体育教育专业体操课程教学内容与优化的确定[J].天津体育学院学报.2004（4）：34-39.