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钢琴表演艺术是一种涉及人类多种感知觉活动的复合系统，它与人类的心理活动有着密切的联系。对于一个钢琴演奏者来说，最重要的当然是必须具备扎实的技巧功底和深厚的艺术修养，但是，钢琴演奏的效果完全依赖于大脑神经各系统的协调作用，由于钢琴表演的公开性、竞赛性和一次性的特点，常常给演奏者造成不同的心理负担，甚至引起紧张的心理反应，影响技术水平和艺术表达的正常进行，导致演奏效果的游移，干扰钢琴演奏者的技术发挥和音乐表现。如何有效地控制紧张心理呢？