【摘 要】
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人的某种心境一旦形成,就会影响我们看待事物的方式,短则数小时,长则几天乃至几周。假如你心情舒畅,那么周围一切都是美好的,令你神清气爽,事事顺心;而倘若你情绪低落,抑郁
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人的某种心境一旦形成,就会影响我们看待事物的方式,短则数小时,长则几天乃至几周。假如你心情舒畅,那么周围一切都是美好的,令你神清气爽,事事顺心;而倘若你情绪低落,抑郁沮丧,你可能会看什么都不顺眼,干什么都没劲,甚至身体也会出毛病。这里介绍几种非药物治疗方法,能使你从坏心境中解脱出来。
Once a person’s state of mind is formed, it affects how we look at things, as short as hours, as long as days or even weeks. If you feel comfortable, then everything around is beautiful, refreshing, everything goes smoothly; and if you are depressed, depressed depressed, you may see what is not pleasing to the eye, doing nothing boring, and even the body will Out of order Here are several non-drug treatment methods, can make you freed from the bad mood.
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