【摘 要】
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该文通过有氧运动干预对肥胖青少年体脂率影响的Meta分析结果显示:有氧运动干预肥胖青少年前后体脂率变化具有统计学意义(WMD=6.52,95%CI:5.91~7.14,P<0.00001);有氧运动干预
【机 构】
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西南大学体育学院,重庆师范大学教育科学学院
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该文通过有氧运动干预对肥胖青少年体脂率影响的Meta分析结果显示:有氧运动干预肥胖青少年前后体脂率变化具有统计学意义(WMD=6.52,95%CI:5.91~7.14,P<0.00001);有氧运动干预肥胖男青少年前后体脂率变化都具有统计学意义(WMD=6.54,95%CI:5.81~7.27,P<0.00001);有氧运动干预肥胖女青少年前后体脂率变化都具有统计学意义(WMD=6.48,95%CI:5.35~7.62,P<0.00001);亚组分析中男女之间不存在显著性差异(P=0.94,I2=0%)。结论:有氧运动对肥胖青少年体脂率的影响具有统计学意义,分别对肥胖男、女青少年体脂率的减少差异不显著,有氧运动是改善和增强青少年体质健康的有益方式,应在青少年体育教学中广泛开展。
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