自信心不是先天就有的，而是在孩子成长的过程中逐渐锻炼出来的，要想孩子长大后有更强的适应和判断能力，立足快速发展的现代社会，增强孩子的自信是非常重要的。国外一些心理学家跟踪调查了数百名智力发展水平较高、生活环境和教育条件大致相同的少年。当这些被调查的对象步入显示成果的年龄时，出现了明显的差异，有的成了事业上的佼佼者，有的却无所作为。研究结果表明：个体的心理定势在成才过程中起着非常重要的作用。自信心作为一种积极进取的内部动力，其发展水平是与活动结果相对应的。正如范德比尔特所说：“一个充满自信的人，事业总是一帆风顺的，而没有信心的人，可能永远不会踏进事业的门槛。”可见自信心作为成才的重要条件，它在少年心理健康教育中的价值已被社会各界人士所关注。那么如何增强孩子的自信呢？
　　一、注重赏识教育，家长和老师多说“你真棒”
　　人性中最本质的渴求是渴望得到别人的赏识，社会的肯定。孩子需要父母和老师的鼓励，这会使他们拥有良好的自我感觉。父母与孩子在一起时做出亲昵的动作或露出满意的表情，对孩子是很大的鼓励。平时教育孩子的时候，家长要端正态度，不能强制性地要求孩子，很多家长都以自己的权威教育孩子，让孩子服从自己，这是不行的。孩子虽然可能因为怕被父母责怪而选择服从，但是这只能让孩子失去自信心。成人的评价对孩子树立自信心至关重要。幼儿时期，家长对孩子信任、尊重，经常对他说“你真棒”，孩子就会看到自己的长处，肯定自己的进步，认为自己真的很棒。反之，经常受到否定、轻视、怀疑，经常听到“你真笨、你不行、你不会”的评价，孩子就会否定自己，对自己的能力产生怀疑，从而产生自卑感。因此，家长必须注意自己对孩子的评价，多为孩子的长处而骄傲，不为孩子的短处而遗憾，不要把自己的意志强加于孩子，不要盲目地拿自己的孩子和别人的孩子作比较，鼓励他做唯一，而不是事事争第一。比如孩子不会洗碗，不要指责他，而是要告诉他怎样洗才能洗得干净，然后鼓励他：“这回洗得真干净！”其实每一个孩子都需要不断鼓励，就好像植物需要阳光雨露一样。不受鼓励的孩子不会健康成长。但我们往往忽视对孩子的鼓励，往往忘记鼓励，甚至错误地认为孩子需要的就是教育，而教育更多的就是灌输和训导。比如学习，如果有个孩子提前完成作业，蹦蹦跳跳地去告诉爸爸妈妈，希望得到表扬，而其家长听后其实心里挺高兴的，但是一点儿也没表现出来，却板着脸严厉地说：“本来按时完成作业就是学生的天职，你好不容易做到一次还得意！你看看你哪个同学做作业不比你快？”这句话就像泼了孩子一盆冷水，使孩子的情绪跌入低谷，还谈什么自信？家长或许认为不能让孩子骄傲自满，所以无论什么时候都不轻易表扬孩子，尤其是当着别人的面，总是说孩子的缺点。岂不知这样做往往事与愿违。所以，不论是家长还是老师都要善于发现孩子身上的闪光点，让孩子懂得人人都有长处，使孩子逐渐正确认识自己。
　　二、调整成人与孩子间的关系，多与孩子交流
　　家长、老师和孩子的心态、情绪相互有影响，所以家长、老师要有意识地用积极乐观的心态去影响孩子。当孩子自卑、沮丧的时候，家长、老师要用真诚积极的语言去鼓励和安慰孩子。家长对孩子始终如一的鼓励和信任，是对孩子巨大的精神支持。孩子在父母的理解和强大精神的鼓舞下，会更快、更勇敢地克服困难，树立信心。如果孩子感到老师、父母喜欢他、尊重他，态度温和，孩子的感觉就好，表现为活泼愉快，自信心强。相反，如果老师、父母对孩子训斥多，态度冷淡，孩子就情绪低落，对周围的人和事缺乏主动性和自信心。在生活中家长要多关注孩子，培养孩子的情商，因为情商是乐观幽默的品性，是面对并克服困难的勇气，是善于与人相处、把握自己和他人情感的能力等。情商比智商更重要，对父母与孩子之间的感情联络也是十分重要的，不要因为工作的繁忙而减少与孩子的交流和沟通，要时常了解孩子内心的想法，知道孩子在家里或是在学校里都有什么样的想法，对身边的人和同学都有怎样的看法。发现孩子的想法和看法不正确的时候，家长要给予及时的纠正，让孩子换个角度看待事物，给孩子更多关爱，增强孩子的安全感和自信，从而帮助孩子更快地融入集体生活。
　　三、允许孩子做自己的事情，重视与保护孩子的自尊
　　许多父母认为，替孩子做他感到困难的事是帮助孩子，事实上，这等于告诉孩子他不行，不利于培养孩子的自尊。孩子渴望被尊重，尤其是被家长和老师尊重。尊重孩子，家长就不能对孩子说有辱人格、有偏伤自尊的话，而是要注意保护孩子的自尊心，帮助孩子树立自信心。在孩子做事情的过程中，要允许孩子失败。在做好的时候给予孩子适度的表扬，一方面表扬这次的成绩，另一方面鼓励下次要做得更好，让孩子知道只有继续努力才能取得更好的成绩。在表现不好的时候不要一味地批评孩子，而是要让孩子知道自己没做好，下次要继续努力，但千万不能在别人面前惩罚孩子或不尊重孩子，不要把孩子的话当“耳旁风”，不能滥施权威，以免挫伤孩子的自尊心，即使孩子犯错，也不要辱骂。因为辱骂不仅伤害孩子的自尊，还会让孩子产生逆反心理、产生自卑感，从而丧失自信心。有时会出现孩子自己贬低自己的时候，这是在传递一种有碍自尊的信息，这时的父母或老师应认真地倾听，然后再告诉他应有的态度。实验表明：教师对学生的情感、笑容和肯定评价对学生形成了期待效应。从心理学的角度讲，学生从老师、家长给予的肯定性评价中树立自信心，对学生多作肯定性评价，既能调动学生的学习积极性，又能让学生学会自信、自立。不少父母经常控制送给孩子玩具和书，有时认为某些物品不适合孩子，但事实上他可能仍然需要它，甚至这种喜欢会持续几年。因此，在处理孩子的某些物品时，不要擅自做主，而是要由孩子自己决定何时放弃某些物品，细心捕捉孩子的每一点进步，及时加以肯定和鼓励。如此孩子会逐步改掉不良习惯，强化优秀的品质。
　　四、珍视孩子的成功，独辟蹊径地寻找孩子的个性特点
　　世界上没有两片完全相同的树叶，也不会有两个相同的孩子，每个孩子都有自身的特点，这些特点是孩子人格的一部分，老师、家长应根据孩子的发展特点和个体差异，提出适合其水平的任务和要求，确立一个适当的目标，使其经过努力能够完成。当学生自己动手完成了这些任务，老师、家长所给予的肯定和鼓励能产生积极的心理效应。美国教育家罗达·贝克梅斯特尔说：“如果我们希望自己的学生自信，我们就必须相信他们。”人民教育家陶行知非常信赖学生，他说：“我加入儿童生活中，便发现小孩有力量，不但有力量，而且有创造力。”在学校，教师要多给学生动手的机会，还可以委托他们做一些有一定难度的事。聪明的老师从不压抑学生跃跃欲试的愿望，而是鼓励他们独立学习。事实上每个学生都有可能具有一技之长。细心的教师会注意学生的“独特方式”，一旦发现他的某种特长潜能，就满腔热情地因势利导，运用肯定鼓励、大众面前表扬及创设条件等手段来强化它、发展它。当学生意识到自己在某方面比别人强，自己并非事事不如人，不必疑心别人歧视自己时，自信和勇气就油然而生，逐渐成为优秀的孩子，并逐步走向成功。