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日常生活中，许多人常有这样的感叹：虽然自己已经增加了锻炼次数、补足了睡眠时间、搭配了丰富的饮食，可依然觉得十分疲劳。这时，就需要考虑是不是体内的营养被“窃贼”偷走了。那么，是谁在扮演营养“窃贼”的角色呢？
赶走生活中的营养“窃贼”
【摘 要】
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日常生活中，许多人常有这样的感叹：虽然自己已经增加了锻炼次数、补足了睡眠时间、搭配了丰富的饮食，可依然觉得十分疲劳。这时，就需要考虑是不是体内的营养被“窃贼”偷走了。那
【机 构】
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中国营养学会会员
【出 处】
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健康博览
【发表日期】
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2007年9期
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