论文部分内容阅读
“教师善教之本在于乐教，而乐教之根在于幸福”。只有幸福的教师才能教出幸福的学生。什么是幸福呢？幸福是一种态度，幸福感不是来自生活经历本身，而是来自人的内心，来自人们面对生活的态度，人生道路上的每一个境遇都给了人们积极应对或消极应对的机会，正是人们选择的应对方式决定了在事情结束后所感受到的幸福的程度。
教师的幸福，来自对教书育人的职业的美好体验，来自对每个学生发自内心的关爱，来自对工作的满腔热忱和一腔热血的投入，来自对快乐生活的充分享受。教师的幸福在哪里？除了拥有健康的身心以外，还需要学校、教育主管部门、全社会的努力，共同打造教师的幸福人生。
一、健康乐观的心态。使教师满怀幸福轻装上阵
幸福是一种体验，是一种感受，也是一种追求的过程。心理学家索尼娅·柳博米尔斯基提出了一项幸福感公式：幸福感=50%的遗传 10%的环境 40%的个体行为。一个人幸福的关键不在于改变遗传基因和改善外部生活环境——因为我们不可能改变遗传基因，改善外部生活环境也不是一己之力所能为。幸福的关键在于能够控制和改变的40%的个人主观意识和行为。也就是说，每一个人的幸福，在于树立正确的职业观，积极悦纳自己、从而获得精神的快乐自由。所以，教师要感受到职业的幸福和美的存在，就要调整心态、树立正确的教师观，追求“自我价值”。
教育就是作为一项幸福的事业来经营的。在教学的过程中，在浓浓的关爱中，教师幸福地教，学生幸福地学，师生共同追求快乐、追求幸福、追求成功、追求成才。幸福即实现了教育本质的回归，彻底消除学生沉重的课业负担和心理负担，彻底克服教师职业倦怠和心理压力，还教育本来面目。教师，要把自己生命过程尽可能幸福地演绎，这个过程就是在课堂上实现自我人生价值的过程。人们常说，“快乐时，分享快乐可以得到成倍的快乐；忧愁时，分担忧愁可以减少一半的忧愁，课堂上和学生朝夕相处，分担忧愁，分享脉搏一起跳动的快乐。”课堂是心与心的交流，情与情的交融。这里有学生智慧火花在碰撞、有梦想起飞的舞台在搭起，教师的青春和热血在此也留下清晰的印记。教师“指点江山、激扬文字”，用爱心点燃兴趣，用渊博学识释疑解难，学生一个个疑问，教师认真思考、耐心解答……看到个性洒脱、神采飞扬的学生前进步伐，聆听天真无邪、淳朴真诚学生顿悟的心声，分享他们灿烂的笑脸，教师心中油然而生荡起自豪幸福的涟漪。课堂承载着教育理想，承载着和学生幸福的故事，如花般芬芳四溢，课堂是教师心中美好情愫和学生灿烂笑容的形神合一的奇葩绽放。课堂是一艘快乐的船，如繁花似锦的春，热情似火的夏，硕果累累的秋和雪花飞舞的冬，送走了一批又一批的学生，也留下了一段又一段难以忘怀的往事。
教育是一种服务。最高级别的服务应当是发自内心的。因此，能够让关心、关爱到达教师内心深处的学校才能提供最优质的服务。关注教职工的心理世界，创设点滴细节，把阳光、氧气和绿色注入教职工的心田，为教职工的心理健康输入源源不断的营养。学校定期举办心理健康讲座和心理游戏活动，帮助教职工掌握心理调节技巧，学会正确应对外界压力，化压力为积极向上的力量和乐观快乐的心情；建立教职工心理咨询室，开展咨询、谈心、沟通、交流等活动，为他们的心理健康保驾护航。
二、学校建制，以师为本
学校要时时保护教师的自尊心，尊重是教师的首要需求。学校管理的最高境界是“让每个教职员工都感到自己重要”，从而使每个人的积极性最大限度地迸发出来。学校尊重教师不能停留在口头上和形式上，主要应体现在民主管理上。教师有了当家作主的感觉，以人为本的管理方式才可能建立，教师的积极性和创造力才可能被激发出来。全面推行校务、财务公开，让民主管理在阳光下闪闪发光，让党群、干群和师生关系在阳光下亲切沟通。完善教职工代表大会制度，让民主管理、民主监督在阳光下有效运行，让广大教职工在行使知情建议权、决策权、监督权等过程中，充分发挥主人翁精神，获得最大限度的尊重。畅通和拓宽民主管理的渠道，为教职工广开言路，学校领导要走进教师和学生中间来，和师生多沟通，畅所欲言，建言献策，充分发挥主人翁的集体智慧，为学校的科学发展铺展阳光大道。让他们感受到领导的人格魅力，感到学校大家庭的温暖。学校要尽可能让教师做自己喜爱的工作。因为自主选择岗位，这本身就是一种幸福。教育的乐趣就与教育者的职业结合起来，工作变成了一种享受、一种幸福。
三、教育减负，真心关爱
教育部门要切实担负起教师职业幸福健康的重任，努力搭建教师成长快乐和教书育人的平台。改革现行的招生体制，不以升学率评价教师；改革质量评价体制，不以学科考试评价排名奖惩教师；改革激励奖励体制，不以学生的考分与教师评先、晋级、续聘等直接挂钩，把师德师风建设放在评价首位；不拿校园安全给教师施压，把政府和家长该承担的责任转嫁给教师。不将教师的“病假”作为扣除奖励性绩效工资、落聘、年度考核优秀等次否决等的理由；不要高调宣传和大力弘扬教师“付出生命健康代价”的“无私奉献精神”。不要事事拿教师“开刀问斩”，应真心、真实地做到为教师着想，实实在在的为教师做好事，做暖心窝子的实事，做看得见摸得着暖心事，尊重教师的个人价值，使教师保持健康的心态。
四、温暖工程，关爱浸润教师幸福的心灵
学校要丰富教职工精神生活，保障文体活动，把温暖惠及教师家属，解除教师的后顾之忧，提高教师幸福指数。帮助解决教职工的实际困难，让教职工感受到集体关怀的温馨。学校帮助教职工解决好住房问题、评职问题等；每逢教职工或家人生病住院，学校都组织有关人员前往看望慰问，送去温暖和关爱；教职工家中婚丧嫁娶、子女上学，学校都会不遗余力给予关注、关怀。教职工在浓浓的人文关怀中，才会心情舒畅起来、工作积极起来。开展教职工阳光体育健身运动，让教职工牢固树立“健康第一”和“每天锻炼一小时、健康工作五十年、幸福生活一辈子”的观念。组织教职工定期举办篮球比赛、乒乓球比赛、趣味活动和教职工运动会等，丰富教职工的业余文化生活；调查教职工的亚健康状况，组织教职工进行一年一次的全面体检，实施教职工健康工程。只有在精神和物质双管齐下，才能切实提高教师的幸福感、自豪感。
学校以师为本，建立健全有关制度，关心教师健康，切实减轻教师的工作负担，要把教师健康检查纳入工作计划，列入工作目标，确保资金投入，每年组织教师进行一次全面的健康检查，尤其是做好女职工的安康检查；教师发现身体不适，要及时进行健康检查，及时就医，经常进行健身健体锻炼，上下班步行或骑自行车，课间锻炼，办公期间活动一下，都是很有效的锻炼。课间十分钟和学生一起做做健身操，跳跳秧歌舞等，具有“最好的疗效”。学校要把教师的健康纳入管理和评价的硬指标，建立教师休息、休假、疗养制度。以师为本，不以升学质量重压教师，不牺牲教师正常的休息时间。
五、社会重视，改善条件
全社会要进一步营造尊师重教的良好氛围，尊重教师的劳动、人格、成果，千方百计地提高教师的社会地位，尤其是要提高教师的工资待遇，不折不扣地兑现教师工资，坚决消除地方政府克扣教师工资的现象。在国家保证国民生产总值的4%投入教育的同时，加大对改善教师办公条件和环境的改善，千方百计的为教师“送温暖”，把“教师心理健康工程”纳入“教师培训工程”，化解教师的“心疾”。理解教师工作的辛苦、清苦、奉献，理解教师行为的良苦用心，切实减轻教师的社会压力和心理重荷，努力为教师创造温馨、舒适、轻松、健康、积极的工作和生活环境，为教师提供释放不良情绪的“出口”，切实为教师舒缓工作压力，为教师的生命和健康奠基。
教育是事业，需要静心奉献；教育是科学，需要诚心求真；教育是艺术，需要探索创新。作为教师，也许我们的一生就只有青灯、粉笔做伴，但教师默默无闻为之付出心血，并持之以恒地求真、创新，学生就会坚定信念，茁壮成长，教师自己也就会收获更多心灵的温馨和职业的幸福。
（作者单位：哈尔滨师范大学）
教师的幸福，来自对教书育人的职业的美好体验，来自对每个学生发自内心的关爱，来自对工作的满腔热忱和一腔热血的投入，来自对快乐生活的充分享受。教师的幸福在哪里？除了拥有健康的身心以外，还需要学校、教育主管部门、全社会的努力，共同打造教师的幸福人生。
一、健康乐观的心态。使教师满怀幸福轻装上阵
幸福是一种体验，是一种感受，也是一种追求的过程。心理学家索尼娅·柳博米尔斯基提出了一项幸福感公式：幸福感=50%的遗传 10%的环境 40%的个体行为。一个人幸福的关键不在于改变遗传基因和改善外部生活环境——因为我们不可能改变遗传基因，改善外部生活环境也不是一己之力所能为。幸福的关键在于能够控制和改变的40%的个人主观意识和行为。也就是说，每一个人的幸福，在于树立正确的职业观，积极悦纳自己、从而获得精神的快乐自由。所以，教师要感受到职业的幸福和美的存在，就要调整心态、树立正确的教师观，追求“自我价值”。
教育就是作为一项幸福的事业来经营的。在教学的过程中，在浓浓的关爱中，教师幸福地教，学生幸福地学，师生共同追求快乐、追求幸福、追求成功、追求成才。幸福即实现了教育本质的回归，彻底消除学生沉重的课业负担和心理负担，彻底克服教师职业倦怠和心理压力，还教育本来面目。教师，要把自己生命过程尽可能幸福地演绎，这个过程就是在课堂上实现自我人生价值的过程。人们常说，“快乐时，分享快乐可以得到成倍的快乐；忧愁时，分担忧愁可以减少一半的忧愁，课堂上和学生朝夕相处，分担忧愁，分享脉搏一起跳动的快乐。”课堂是心与心的交流，情与情的交融。这里有学生智慧火花在碰撞、有梦想起飞的舞台在搭起，教师的青春和热血在此也留下清晰的印记。教师“指点江山、激扬文字”，用爱心点燃兴趣，用渊博学识释疑解难，学生一个个疑问，教师认真思考、耐心解答……看到个性洒脱、神采飞扬的学生前进步伐，聆听天真无邪、淳朴真诚学生顿悟的心声，分享他们灿烂的笑脸，教师心中油然而生荡起自豪幸福的涟漪。课堂承载着教育理想，承载着和学生幸福的故事，如花般芬芳四溢，课堂是教师心中美好情愫和学生灿烂笑容的形神合一的奇葩绽放。课堂是一艘快乐的船，如繁花似锦的春，热情似火的夏，硕果累累的秋和雪花飞舞的冬，送走了一批又一批的学生，也留下了一段又一段难以忘怀的往事。
教育是一种服务。最高级别的服务应当是发自内心的。因此，能够让关心、关爱到达教师内心深处的学校才能提供最优质的服务。关注教职工的心理世界，创设点滴细节，把阳光、氧气和绿色注入教职工的心田，为教职工的心理健康输入源源不断的营养。学校定期举办心理健康讲座和心理游戏活动，帮助教职工掌握心理调节技巧，学会正确应对外界压力，化压力为积极向上的力量和乐观快乐的心情；建立教职工心理咨询室，开展咨询、谈心、沟通、交流等活动，为他们的心理健康保驾护航。
二、学校建制，以师为本
学校要时时保护教师的自尊心，尊重是教师的首要需求。学校管理的最高境界是“让每个教职员工都感到自己重要”，从而使每个人的积极性最大限度地迸发出来。学校尊重教师不能停留在口头上和形式上，主要应体现在民主管理上。教师有了当家作主的感觉，以人为本的管理方式才可能建立，教师的积极性和创造力才可能被激发出来。全面推行校务、财务公开，让民主管理在阳光下闪闪发光，让党群、干群和师生关系在阳光下亲切沟通。完善教职工代表大会制度，让民主管理、民主监督在阳光下有效运行，让广大教职工在行使知情建议权、决策权、监督权等过程中，充分发挥主人翁精神，获得最大限度的尊重。畅通和拓宽民主管理的渠道，为教职工广开言路，学校领导要走进教师和学生中间来，和师生多沟通，畅所欲言，建言献策，充分发挥主人翁的集体智慧，为学校的科学发展铺展阳光大道。让他们感受到领导的人格魅力，感到学校大家庭的温暖。学校要尽可能让教师做自己喜爱的工作。因为自主选择岗位，这本身就是一种幸福。教育的乐趣就与教育者的职业结合起来，工作变成了一种享受、一种幸福。
三、教育减负，真心关爱
教育部门要切实担负起教师职业幸福健康的重任，努力搭建教师成长快乐和教书育人的平台。改革现行的招生体制，不以升学率评价教师；改革质量评价体制，不以学科考试评价排名奖惩教师；改革激励奖励体制，不以学生的考分与教师评先、晋级、续聘等直接挂钩，把师德师风建设放在评价首位；不拿校园安全给教师施压，把政府和家长该承担的责任转嫁给教师。不将教师的“病假”作为扣除奖励性绩效工资、落聘、年度考核优秀等次否决等的理由；不要高调宣传和大力弘扬教师“付出生命健康代价”的“无私奉献精神”。不要事事拿教师“开刀问斩”，应真心、真实地做到为教师着想，实实在在的为教师做好事，做暖心窝子的实事，做看得见摸得着暖心事，尊重教师的个人价值，使教师保持健康的心态。
四、温暖工程，关爱浸润教师幸福的心灵
学校要丰富教职工精神生活，保障文体活动，把温暖惠及教师家属，解除教师的后顾之忧，提高教师幸福指数。帮助解决教职工的实际困难，让教职工感受到集体关怀的温馨。学校帮助教职工解决好住房问题、评职问题等；每逢教职工或家人生病住院，学校都组织有关人员前往看望慰问，送去温暖和关爱；教职工家中婚丧嫁娶、子女上学，学校都会不遗余力给予关注、关怀。教职工在浓浓的人文关怀中，才会心情舒畅起来、工作积极起来。开展教职工阳光体育健身运动，让教职工牢固树立“健康第一”和“每天锻炼一小时、健康工作五十年、幸福生活一辈子”的观念。组织教职工定期举办篮球比赛、乒乓球比赛、趣味活动和教职工运动会等，丰富教职工的业余文化生活；调查教职工的亚健康状况，组织教职工进行一年一次的全面体检，实施教职工健康工程。只有在精神和物质双管齐下，才能切实提高教师的幸福感、自豪感。
学校以师为本，建立健全有关制度，关心教师健康，切实减轻教师的工作负担，要把教师健康检查纳入工作计划，列入工作目标，确保资金投入，每年组织教师进行一次全面的健康检查，尤其是做好女职工的安康检查；教师发现身体不适，要及时进行健康检查，及时就医，经常进行健身健体锻炼，上下班步行或骑自行车，课间锻炼，办公期间活动一下，都是很有效的锻炼。课间十分钟和学生一起做做健身操，跳跳秧歌舞等，具有“最好的疗效”。学校要把教师的健康纳入管理和评价的硬指标，建立教师休息、休假、疗养制度。以师为本，不以升学质量重压教师，不牺牲教师正常的休息时间。
五、社会重视，改善条件
全社会要进一步营造尊师重教的良好氛围，尊重教师的劳动、人格、成果，千方百计地提高教师的社会地位，尤其是要提高教师的工资待遇，不折不扣地兑现教师工资，坚决消除地方政府克扣教师工资的现象。在国家保证国民生产总值的4%投入教育的同时，加大对改善教师办公条件和环境的改善，千方百计的为教师“送温暖”，把“教师心理健康工程”纳入“教师培训工程”，化解教师的“心疾”。理解教师工作的辛苦、清苦、奉献，理解教师行为的良苦用心，切实减轻教师的社会压力和心理重荷，努力为教师创造温馨、舒适、轻松、健康、积极的工作和生活环境，为教师提供释放不良情绪的“出口”，切实为教师舒缓工作压力，为教师的生命和健康奠基。
教育是事业，需要静心奉献；教育是科学，需要诚心求真；教育是艺术，需要探索创新。作为教师，也许我们的一生就只有青灯、粉笔做伴，但教师默默无闻为之付出心血，并持之以恒地求真、创新，学生就会坚定信念，茁壮成长，教师自己也就会收获更多心灵的温馨和职业的幸福。
（作者单位：哈尔滨师范大学）