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在运动中膝关节担负着重要作用,其也是机体内最为复杂的一个关节.跑步时,膝关节不仅要支撑体重的重压,还需对来自地面的冲击进行缓冲.所以,膝关节在跑步中易出现损伤,但最好在运动中将其恢复.基于此,下文给各位讲一讲关节损伤的恢复方式,希望各位能尽快恢复受伤膝盖.
关节损伤,膝盖受伤,最好在运动中恢复
【摘 要】
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在运动中膝关节担负着重要作用,其也是机体内最为复杂的一个关节.跑步时,膝关节不仅要支撑体重的重压,还需对来自地面的冲击进行缓冲.所以,膝关节在跑步中易出现损伤,但最好
【机 构】
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江安县中医医院,四川 宜宾 644200
【出 处】
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健康必读
【发表日期】
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2020年33期
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