学校体育工作是学校工作的重要组成部分，也是实施素质教育渠道之一。学校体育工作不断深入开展，学生对体育知识和运动技能的需求越来大。而在现实的体育教学过程中，不能完全满足学生的学习需要。首先是体育课上学生“动”起来的时间太少。很多课堂上，教师讲话的时间就要用去半节课，从而导致了有很大一部分学生失去了对运动技能学习的兴趣，翻转课堂的出现很好地解决了这一问题。
　　一、开展翻转模式的体育课的优势
　　（1）课前教师通过视频的制作，能够更合理和全面的把教学内容呈现出来。一定程度上弥补了教师在上课的复杂的情况下出现的知识点的遗漏，以及課堂语言不够精炼等缺点。还可以给学生展示一些和本课教学内容相关联的比赛视频等，可以极大的提高学生学习的兴趣。
　　（2）随着体育教师的年龄和身体条件的变化和限制，有些技术动作不能做到完全规范，而视频的动作大都要优于教师的示范动作，并且可反复的观看和观察，更快的形成动作的表象。对于一些球类战术的教学上，教师一个人根本不能全方位的进行演示，有了视频就不一样了，学生可以更直观，更准确的去理解和应用这些战术。
　　（3）在课堂上给学生充分的时间去锻炼，满足学生对运动的渴望。一节体育课总共只有40分钟，常规体育课堂上，教师的讲解和课堂常规等就要用去一半以上的时间，学生没有足够的时间去进行体育锻炼和学习，不能满足学生对运动的渴望，也有悖于“快乐体育”的宗旨。而翻转模式的体育课堂就不一样了，学生获得了更多的运动学习的时间，同时在没有教师的情况下，学生一样可以通过对视频的模仿学习进行体育锻炼，充分发挥了学生的主观能动性。
　　（4）课后，学生可以查看教师上传的自己上课时的技术动作视频或者图像，并可以用自己的视频或图像和标准的示范动作进行对比，自我剖析，发现问题。还可以查看教师对自己技术动作的评价和改进措施，有利于开发学生对技术动作的自查和自我纠正能力。
　　（5）教师录制的视频或者课件一直都在服务器上，学生可随时随地的进行观看学习，满足不同层次的学生学习的时间。
　　二、教师应该从哪些方面来入手
　　（1）课前资料的收集，整理和课件制作。教师在上课之前，对本课所要教授的内容进行资料的收集和整理。对于课堂中涉及到的动作视频或动态图收集起来，制作成课件，上传至学校的翻转课堂的视频库，供学生课前学习观看。
　　（2）在课堂上，对本课的知识点进行分析和讲解。上课之后，教师用很短的时间介绍一下本课的主要内容后，直接强调本次课所学知识的重难点和在练习中容易犯的错误以及在练习中的合理保护等。然后组织学生分组进行练习。
　　（3）教师在课堂的主要任务是对学生练习过程中的错误进行纠正和指导。教师通过课前的课件及视频的展示，学生通过课前的观看学习，已经对所要学习的知识有了表象的理解和学习，通过教师在课堂上的讲解，自己就能模仿课件上的技术动作去做，教师所要做的就是及时的纠正学生在练习过程中遇到的问题，帮助和指导学生形成正确的技术动作。
　　（4）课后动作的纠正。在学生课上练习的时候，教师可以手持照相机或摄像机对上课期间学生们的动作进行部分的记录，并以教师点评的方式把学生练习时的视频或图片展示出来，同样放在视频库中，供学生在课后进行自纠自查。
　　总而言之，随着基础教育改革的不断深入，翻转课堂模式下的体育课在信息化的教育教学的基础上，通过对资源的整合和合理的利用，提高学生对体育学习积极性，促进学生更好的参与体育课堂，同时也充分践行了“阳光体育”的根本宗旨。