雨天,您穿什么鞋

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  2011年夏季的一个雨天,武汉某报一位记者曾在公交车上做了一项“雨天穿鞋”方面的调查,结果是:车上10名男性乘客中,8名穿着湿漉漉的皮鞋或球鞋,两人穿着凉鞋;9名女性乘客中,8人穿着凉鞋、拖鞋,只有一名穿着皮鞋。笔者在所居的小城,雨天也曾做过目测,发现大多数女市民穿着凉鞋、拖鞋在雨中行走,而大多数男市民则“勇敢”地穿着皮鞋……
  其实,雨天女性经常穿凉拖,男性长时间穿皮鞋、球鞋,对健康是有不利影响的。
  穿凉拖蹚水易受寒
  在临床中常常发现这样的情况,好多女性在雨天穿着拖鞋,蹚水到了单位后,用水冲一下脚,似乎十分方便、清洁,但一段时间过后,就会出现腿脚抽筋、拉肚子、月经不调、浑身酸痛等症状。说到底,这是因为脚底受凉所致。“寒从脚底生”,夏秋季的雨天还是给人凉飕飕的感觉,赤脚穿拖鞋蹚水,会使脚神经受到刺激,血管收缩,从而导致血管舒张失调,因此会导致身体不适,尤其是女性,受凉后会导致子宫等部位血液不畅,易使妇科病复发。此外,脚底受凉会使抵抗力显著下降,易引发感冒,易诱发风湿方面的疾病,易引发胃疼、腰腿酸痛等病症。
  男性雨天穿皮鞋易致甲沟炎
  男性雨天穿皮鞋、球鞋,也容易诱发脚部疾病。如果鞋的透气性不太好,一旦被雨水淋湿了,又湿又粘,容易患上脚气。更为严重的是,长时间被湿鞋捂脚,容易患甲沟炎,这是外科的一种常见病,是指甲(趾甲)两旁由于感染金黄色葡萄球菌而引起的炎症,一般都发生在一侧的甲沟皮下,表现红肿、疼痛。早期觉察疼痛的话,患者可以涂抹75%的酒精或者碘酊,或者一些清热解毒的中药,炎症会自行好转消退。但如果治疗不及时,病变处就会成脓,红肿区内有波动感,出现白点,这个时候就要到医院手术引流了。预防甲沟炎,除了雨天出门回家后应立即清洗脚部皮肤外,剪脚趾甲时不要剪太深,脚上生了倒刺,也不要用手去拔。
  雨天最好准备一双备用鞋
  为了避免雨天穿鞋对健康的不利影响,最好要有一双备用鞋。如果是步行或乘公共交通工具,最好穿—双晴雨两用的透气鞋,也可穿塑料鞋或雨鞋,到达目的地后再换上舒适的鞋子。如果是骑车,最好在皮鞋外加穿一双防水鞋套,也可先穿一双旧皮鞋,到达目的地后再换上另一双鞋。如果是驾车出行,从安全角度上说,雨天最不能穿的就是凉拖鞋了,因穿拖鞋驾车“失足”而引发的交通事故,已经屡见不鲜了。
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