春季，干燥和潮湿的气候频繁交替，是各种病菌繁殖的大好时机，宫颈炎、盆腔炎、阴道炎以及女性尿道炎等妇科炎症也成了当季最令女性头疼的事。妇科专家提醒，养成良好的个人卫生习惯对防范妇科病极为重要。
　　回南天妇科炎症也“升温”
　　最近这段时间，上海多家医院妇科的接诊数据显示，因妇科炎症发作而就医的患者要比平日增加好几成。武警上海市总队医院妇科副主任医师刘玉聪副教授解释，这和近日来天气潮湿、回暖不无关系。潮湿的天气里，女性外阴部环境更加湿润，加之春季人体新陈代谢加快，汗液等分泌物大量增加也会导致私处潮湿，细菌、真菌也更容易在此部位滋生。如果女性患者本身还有不健康的卫生习惯，发病的可能性就更高了。
　　春季妇科炎症的症状以外阴瘙痒最为常见。“这一季的妇科病主要是真菌感染所致，而真菌最容易引起的症状就是瘙痒。”刘玉聪副教授表示，有些女性喜欢每天使用护垫，或是早晚都使用阴道护理液清洁，并觉得自己这样做是注意个人卫生的表现。但事实上，这些做法都是不正确的。“女性外阴部位皮肤非常娇嫩，皮肤汗腺丰富、皱褶多、隐蔽不暴露，而一些护垫的透气性比较差，非常容易被真菌感染。并且，女性的阴道是一个偏酸性的环境，有自洁功能，频繁使用护理液只会使阴部的酸碱平衡失调，降低阴道自身的抗菌能力。这样一来，细菌反而更容易侵入，造成感染。”
　　预防应从生活细节入手

　　虽然春季妇科炎症高发，但其实只要在生活细节上加以重视，同样可以有效预防。如勤剪指甲勤洗澡，就可洗去身上的大部分真菌，减少其繁殖的机会。另外，天气潮湿时，内裤要单独洗涤，并及时烘干，防止霉菌滋生。
　　复旦大学附属妇产科医院副主任护师杨文艳副教授解释说，阴雨天霉菌大量滋生，女性如果穿上没晾干的内裤，上面的病菌进入身体，则很容易诱发霉菌性阴道炎。如果家人或者自己患有足癣、灰指甲等，在一个洗衣盆内清洗袜子和内裤容易造成交叉感染。因此，内衣裤袜一定要单独清洗。“阴雨天气最好用开水洗内衣裤，有消毒作用；没晒过太阳的内衣裤最好别穿，要么穿之前熨一下祛除湿气；内衣裤不要装在塑料袋中，不妨装在布包内存放，保持透气；护垫要选择纯棉质感、透气性好的，并只在月经将净或月经将至的短期内使用，并做到每4小时更换1次，避免细菌过多、过久地囤积。在沐浴后也不能立即贴护垫，应让阴部局部环境彻底干燥后再贴；排尿后则应尽量用纸巾把分泌物擦拭干净，减少护垫的“承载量”。女性还应定期体检；养成良好的个人卫生习惯，保持下身清洁干燥；得了妇科疾患无需有任何心理负担，只要在医生指导下正确用药即可。”
　　杨文艳副教授特别强调，患病期间尤其是急性期，女性要避免同房，以免传染。如果病情反复发作、迁延不愈，则应夫妻双方共同受检、治疗。
　　治疗期间要对高糖食物忌口
　　刘玉聪副教授提醒，机体免疫力低下的糖尿病患者、长期使用抗生素者也很容易感染霉菌性阴道炎。“因为长期尿糖会为霉菌生长提供有利条件；长期使用抗生素，或使用一些市售的阴道消毒液，很容易破坏阴部菌群间的制约关系，增加感染风险。”
　　“在治疗期间要不吃或少吃糖分高的食物，治愈后也要少吃。宜多进食富含维生素的食品，尽量少吃牛羊肉及辛辣食品，以免加重瘙痒症状。”