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俗话说“人老眼花”.此话不假,人到了中老年就会出现眼花,就是所谓的老花眼.中医认为,老花眼多由年老后脏腑气血衰弱、不能滋养眼部所致,治疗以滋阴补肾、养肝明目为主.rn在此,推荐一款可以缓解老花眼的药粥:取女贞子30克、枸杞30克、粳米200克、冰糖少许.先将女贞子和枸杞加清水小火煮沸半小时,然后去渣留汁,再将粳米、冰糖一起加入药汁中煎煮成粥,每天早晚食用.