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摘要 为了激发学生的学习兴趣，提高学习效率，培养他们的情绪控制能力至关重要。教师要用自己的激情感染学生，让学生成为自己的知己，并教给学生如何控制自己情绪的方法，化消极因素为积极因素，让孩子们的情绪达到教师希望的程度，并在轻松愉快的气氛中接受知识，健康成长。
关健词 情绪 控制 能力 培养
课堂教学中，激发学生的学习兴趣作为教学目标之一，体现了新的《课标》对培养学生学习兴趣的要求。现代心理学家认为，人的心理状态主要受外部客观事物的刺激和自我情感、情绪的调控。因此，在课堂教学中实施情绪调控，对于优化课堂教学，提高学生学习效率有着重要作用。特别是现在独生子女的自我情绪控制能力差的情况下，教师在课堂教学中要教会学生如何控制和调节自己消极的情绪显得尤其重要。
一、教师要应用自己的激情感染学生的情绪
师生的情绪与教学效果和教学任务的完成有一定的关系，因此，调节好师生的情绪至关重要。教师在进教室前一定要有饱满的热情和愉快的激情，因为情绪的高低影响着知识传授的质量，也影响着学生上课的情绪，这也能让学生在紧张中得到松弛，产生满足感、亲切感、愉悦感。在轻松愉快的状态下学习，才会感到思维活跃，记忆敏捷，学习效率高。教师要自我控制各种情绪与情感，根据学生的知识水平和能力，充分利用学生的各种情绪、情感等有利条件进行教学，这也是教师必须掌握的一个重要的教学原则。每上一节课，教师应该首先观察学生的情绪。只有通过情感控制和兴趣培养，才能使学生上课具有良好的心境，让健康向上情绪压倒消极落后的情绪，从而达到正面影响学习效果。课堂教学是一个动态的过程，时常会出现各种各样的情况，比如，有的学生有时会出现害怕、紧张、激动等情况，教师要善于运用适当的语言来改变和控制这种不利的局面，教师可用微笑或严肃的表情来控制。分析问题时要力求准确、生动、形象；表达问题时讲究艺术性，富有幽默感；评论学生网答的问题时要十分注意他们的心理背景，选择恰当时机，尤其要多用激励赞扬的语言。除此之外，教师还可以启发学生开展互相鼓励、互相评价等形式。教师教学的语言要恰当，既富有针对性，又富有艺术性和幽默性，使学生的情绪起到很好的调节作用。如果发现学生在授课前情绪低落，可让学生唱首歌，或者讲个笑话，做做游戏等等。学生如果呈现出焦急和战战兢兢状态时，应教他们慢慢吐气使之缓和，让孩子们的情绪达到教师希望的程度，并在轻松愉快的气氛中接受知识。
二、教师要教给学生怎样控制自己情绪的方法
在课堂教学中，学生的学习积极性往往以自己的学习兴趣为转移，因此，要通过情感控制的手段，激发学生学习的兴趣，提高他们学习的积极性和主动性，并能够长期保持，在旺盛而持久的求知欲支持下，学习效率才能提高。学生上课时情绪的好坏影响着知识的接受，也影响着教师上课的激情。要让学生有控制自己情绪的能力，首先教师和学生都要掌握自己现有控制情绪的能力。只有了解学生的情绪控制能力，才能提高学生的控制水平。我每带一级学生，都要对学生进行这样的测试，并把测试的结果记录下来，进行分析研究：
把每位学生圈定的数字加起来，得分越高，说明学生的情绪控制能力越强。对于分数低的学生，我通常更深层次地去寻找它产生的原因，设身处地地从孩子的心理角度去思考，去研究。在掌握了大量的第一手资料后，我首先召开班干部会议对他们进行正确的评析，共同拟定“爱心暗示”教育策略。用教师的真心、同学的关心，换取孩子的爱心，家长的放心。这时就有的放矢地教给他们自我控制的情感的方法。比如，如果自己遇到不愉快的事就用渲泄法，可以自己痛哭一场或者把心中的不平事向老师、家长、好朋友们说出来，请他们开导，以减轻心理压力；要么用遗忘的办法，忘掉那些不愉快的事；要么就去打场球，下棋，唱歌，画画等。对于那些优等生，或者争强好胜的学生，我引导他们不苛求自己，不要为小事而过于自责，要放宽心，想得开。同时教师要注意培养他们的自信，因为自信是保持愉快情绪的重要条件，让学生学会欣赏自己，肯定自己，做到不自卑不自责，要经常鼓励，肯定他们。长期这样，学生的情绪控制能力就有所增强。
三、教师要做学生的知己
现在大多数学生是独生子女，还有部分是单亲家庭，自控能力差，容易激动。因此教师应做学生的知己，善待孩子的缺点，常设机会，让孩子找到进步的动力。教师要经常和学生交流，了解他们的兴趣爱好，情绪变化。李建绪同学是我所带学生中情绪往往过于激动的一名，他上课的行为往往是：上课基本能听讲，但自控力差，注意力分散，心情好时能积极举手发言，心情不好时，不但不听讲，还打扰旁边同学，经常因小事大发雷霆，要求别人百依百顺，有时以打人发泄自己的情感。根据这一情况，我首先了解了他们家庭情况，李建绪同学是单亲家庭，父母离异，从小没有母爱，父亲对孩子的教育没有过多的重视，而当奶奶发现孩子错误时，看到孩子落泪或大发脾气时就心软，就此罢休，不再追究与教育。久而久之，孩子以“我”为中心严重，通常使用耍赖、狡辩等方法使家长不得不中止教育。根据这一情况，我把他看作既是自己的学生又是自己的孩子。而且是一个正生着病，急需人们去关心的孩子，我变“老师”为“慈母”、“医生”、“知己”，主动走进他的内心世界，蹲下身子与他平等地交流谈心，倾听他的心里话，还设身处地地为他着想，无论是情感上还是生活上关心他，照顾他，一点一滴地开导他。我告诉他，只有善于控制自己的情感，打开心扉，多宽容理解别人，接受别人，不与同学因为小事计较，才能让别人亲近，让别人尊重，千万不可因为自己的愿望得不到实现，就随意地发脾气，甚至因为自己不开心，就去欺负别人，这样不仅没有一点用处，而且是不尊重别人的表现，既伤了自己，又伤了别人。通过这样耐心的教育，一年后李建绪同学放假时拿上了优秀学生奖状，他高兴地跑来向我报喜。我深深感到，只有帮助孩子们化解心理压力，让他们建立自尊，树立自信，才能有一定的心理优势投人到学习中去，消除心理障碍，健康成长。
总之，关注和培养学生控制情绪的能力，教师是关键，教师不仅要重视理智因素，晓之以理，更要看重情绪对理智的激发作用，强化学习动机，使学生以很好的心理状态，满怀热情地投身学习，使他们的整体素质协调发展。实施情绪辅导，是民主教育的体现，是培养学生健全人格的需要，也是教师在教育工作中实施情感教育的必要手段。
关健词 情绪 控制 能力 培养
课堂教学中，激发学生的学习兴趣作为教学目标之一，体现了新的《课标》对培养学生学习兴趣的要求。现代心理学家认为，人的心理状态主要受外部客观事物的刺激和自我情感、情绪的调控。因此，在课堂教学中实施情绪调控，对于优化课堂教学，提高学生学习效率有着重要作用。特别是现在独生子女的自我情绪控制能力差的情况下，教师在课堂教学中要教会学生如何控制和调节自己消极的情绪显得尤其重要。
一、教师要应用自己的激情感染学生的情绪
师生的情绪与教学效果和教学任务的完成有一定的关系，因此，调节好师生的情绪至关重要。教师在进教室前一定要有饱满的热情和愉快的激情，因为情绪的高低影响着知识传授的质量，也影响着学生上课的情绪，这也能让学生在紧张中得到松弛，产生满足感、亲切感、愉悦感。在轻松愉快的状态下学习，才会感到思维活跃，记忆敏捷，学习效率高。教师要自我控制各种情绪与情感，根据学生的知识水平和能力，充分利用学生的各种情绪、情感等有利条件进行教学，这也是教师必须掌握的一个重要的教学原则。每上一节课，教师应该首先观察学生的情绪。只有通过情感控制和兴趣培养，才能使学生上课具有良好的心境，让健康向上情绪压倒消极落后的情绪，从而达到正面影响学习效果。课堂教学是一个动态的过程，时常会出现各种各样的情况，比如，有的学生有时会出现害怕、紧张、激动等情况，教师要善于运用适当的语言来改变和控制这种不利的局面，教师可用微笑或严肃的表情来控制。分析问题时要力求准确、生动、形象；表达问题时讲究艺术性，富有幽默感；评论学生网答的问题时要十分注意他们的心理背景，选择恰当时机，尤其要多用激励赞扬的语言。除此之外，教师还可以启发学生开展互相鼓励、互相评价等形式。教师教学的语言要恰当，既富有针对性，又富有艺术性和幽默性，使学生的情绪起到很好的调节作用。如果发现学生在授课前情绪低落，可让学生唱首歌，或者讲个笑话，做做游戏等等。学生如果呈现出焦急和战战兢兢状态时，应教他们慢慢吐气使之缓和，让孩子们的情绪达到教师希望的程度，并在轻松愉快的气氛中接受知识。
二、教师要教给学生怎样控制自己情绪的方法
在课堂教学中，学生的学习积极性往往以自己的学习兴趣为转移，因此，要通过情感控制的手段，激发学生学习的兴趣，提高他们学习的积极性和主动性，并能够长期保持，在旺盛而持久的求知欲支持下，学习效率才能提高。学生上课时情绪的好坏影响着知识的接受，也影响着教师上课的激情。要让学生有控制自己情绪的能力，首先教师和学生都要掌握自己现有控制情绪的能力。只有了解学生的情绪控制能力，才能提高学生的控制水平。我每带一级学生，都要对学生进行这样的测试，并把测试的结果记录下来，进行分析研究：
把每位学生圈定的数字加起来，得分越高，说明学生的情绪控制能力越强。对于分数低的学生，我通常更深层次地去寻找它产生的原因，设身处地地从孩子的心理角度去思考，去研究。在掌握了大量的第一手资料后，我首先召开班干部会议对他们进行正确的评析，共同拟定“爱心暗示”教育策略。用教师的真心、同学的关心，换取孩子的爱心，家长的放心。这时就有的放矢地教给他们自我控制的情感的方法。比如，如果自己遇到不愉快的事就用渲泄法，可以自己痛哭一场或者把心中的不平事向老师、家长、好朋友们说出来，请他们开导，以减轻心理压力；要么用遗忘的办法，忘掉那些不愉快的事；要么就去打场球，下棋，唱歌，画画等。对于那些优等生，或者争强好胜的学生，我引导他们不苛求自己，不要为小事而过于自责，要放宽心，想得开。同时教师要注意培养他们的自信，因为自信是保持愉快情绪的重要条件，让学生学会欣赏自己，肯定自己，做到不自卑不自责，要经常鼓励，肯定他们。长期这样，学生的情绪控制能力就有所增强。
三、教师要做学生的知己
现在大多数学生是独生子女，还有部分是单亲家庭，自控能力差，容易激动。因此教师应做学生的知己，善待孩子的缺点，常设机会，让孩子找到进步的动力。教师要经常和学生交流，了解他们的兴趣爱好，情绪变化。李建绪同学是我所带学生中情绪往往过于激动的一名，他上课的行为往往是：上课基本能听讲，但自控力差，注意力分散，心情好时能积极举手发言，心情不好时，不但不听讲，还打扰旁边同学，经常因小事大发雷霆，要求别人百依百顺，有时以打人发泄自己的情感。根据这一情况，我首先了解了他们家庭情况，李建绪同学是单亲家庭，父母离异，从小没有母爱，父亲对孩子的教育没有过多的重视，而当奶奶发现孩子错误时，看到孩子落泪或大发脾气时就心软，就此罢休，不再追究与教育。久而久之，孩子以“我”为中心严重，通常使用耍赖、狡辩等方法使家长不得不中止教育。根据这一情况，我把他看作既是自己的学生又是自己的孩子。而且是一个正生着病，急需人们去关心的孩子，我变“老师”为“慈母”、“医生”、“知己”，主动走进他的内心世界，蹲下身子与他平等地交流谈心，倾听他的心里话，还设身处地地为他着想，无论是情感上还是生活上关心他，照顾他，一点一滴地开导他。我告诉他，只有善于控制自己的情感，打开心扉，多宽容理解别人，接受别人，不与同学因为小事计较，才能让别人亲近，让别人尊重，千万不可因为自己的愿望得不到实现，就随意地发脾气，甚至因为自己不开心，就去欺负别人，这样不仅没有一点用处，而且是不尊重别人的表现，既伤了自己，又伤了别人。通过这样耐心的教育，一年后李建绪同学放假时拿上了优秀学生奖状，他高兴地跑来向我报喜。我深深感到，只有帮助孩子们化解心理压力，让他们建立自尊，树立自信，才能有一定的心理优势投人到学习中去，消除心理障碍，健康成长。
总之，关注和培养学生控制情绪的能力，教师是关键，教师不仅要重视理智因素，晓之以理，更要看重情绪对理智的激发作用，强化学习动机，使学生以很好的心理状态，满怀热情地投身学习，使他们的整体素质协调发展。实施情绪辅导，是民主教育的体现，是培养学生健全人格的需要，也是教师在教育工作中实施情感教育的必要手段。