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生活训练营
宝宝的生活中充满着各种各样的机会可以锻炼自己的小手，而父母的任务就是在生活中为宝宝提供这样的学习机会和训练场地。
触摸抓碰
在宝宝0—3个月的时候，宝宝还不认识自己的小手，父母可以准备一些不同质地、不同形状的东西，如小块的积木、塑料的小球、棉柔的玩具、光滑的摇铃等。让宝宝逐一触碰，丰富他的触觉经验，锻炼手的抓握本领。
手指按摩操
每天父母都可以给宝宝做手指按摩操。按摩的部位可以是手指的背部、腹部及两侧，但重点是指端，因为指尖上布满了感觉神经，是感觉最敏锐的部位，按摩指端更能刺激大脑皮层的发育。
做“小帮忙”
可以让宝宝“帮助”你完成生活的小事。如，你要出门了，请宝宝帮忙拉开门，训练宝宝用手扭开简易的门锁、门把手；当你在为宝宝讲故事时，也请宝宝帮忙翻书；当你在拣菜叶的时候，可以让宝宝充当帮手，把不需要的菜叶摘下来归在一起；甚至可以让他参与掰豆角、剥豆子等。这些活动都需要宝宝运用小手指尖的力量来完成。
学用筷子
两岁以后，当宝宝能熟练使用勺子时，就可学用筷子了。给宝宝配备一双大小适宜的筷子，让宝宝用拇、食、中指操纵第一根筷子，用中指和无名指控制第二根筷子。刚开始训练选择个头大一点的食物，如一整块的肉，一个豆角等。不要怕饭菜撒在桌上，只要宝宝能将食物送到嘴里，父母就应大加赞赏。
学用剪刀
选购一种儿童专用的带套的钝头剪刀。练习时让宝宝将拇指插入一侧手柄，中指插入对侧手柄，食指在手柄之外帮助维持剪刀的位置。初学时，宝宝可能常常将纸夹在剪刀缝里，这时使用食指将剪刀两片靠拢就能将纸剪开。可以先将纸剪开一个小口，再让宝宝接着剪。3岁的孩子只要会拿剪刀将纸剪开，或者会将纸剪成条儿就可以了。使用剪刀时，家长需在一旁引导，以免发生危险。
游戏训练营
游戏是宝宝生活中的重头戏，在游戏中训练宝宝的精细动作，宝宝也不会觉得枯燥乏味，
在宝宝发现了自己的小手之后，父母可以培养宝宝在“视觉引导”下进行够物活动。首先学习够距离比较近的便于抓握的玩具，如摇铃、毛绒小玩具等；然后学习击打、够取吊在眼前不宜移动的玩具，如音乐铃、小手套等。
很多宝宝都喜欢撕书，爸爸妈妈先不要急着抱怨，这是宝宝在尝试自己刚学会的手的操作技能。父母不妨给宝宝提供一些可以撕的废纸，或没用的广告纸，让宝宝不断练习小手的力道。撕纸带来的嘶嘶作响以及纸的大小的变化等，都能激发宝宝的兴趣，从而乐此不疲地玩个不停。
1岁的宝宝能够用整个手掌握住笔在纸上戳出点或画出笔道，2～3个月后可以用笔在纸上随意乱画，两岁以后，宝宝开始模仿着画竖道、画能封口的圆，到了3岁时，他就能学会用左手扶纸，模仿画“口”型，甚至可以自己创作～只气球、一条小鱼、一个人脸，等等。不管宝宝拿起画笔能画出什么，都不要阻止，这不但是他绘画智能的提升，也是一个训练手部精细动作的好契机。从拿起画笔，到使用画笔，宝宝会越来越好地控制自己的手臂、手腕、手指的力道。
可以让宝宝练习捏起小丸，如塑料小球，吃饭的豆角等，放进不太宽口径的透明玻璃瓶内，以训练他熟练地捏起物品并准确地、有意识地放入瓶中的技巧。
现在有很多类似“穿针引线”的玩具，它们不仅能训练宝宝的食指、拇指和手腕的配合，还能提升宝宝的手眼协调能力，对培养宝宝的耐心也很有促进作用。 不少女宝宝喜欢玩洋娃娃，喜欢给洋娃娃打扮，穿上漂亮的衣服。这个衣服的游戏可以帮助宝宝练习扣扣子、拉拉锁、系带子等，宝宝在过家家的游戏中训练了小手五指的配合，同时也给自己的自理能力上了堂预习课。
宝宝的生活中充满着各种各样的机会可以锻炼自己的小手，而父母的任务就是在生活中为宝宝提供这样的学习机会和训练场地。
触摸抓碰
在宝宝0—3个月的时候，宝宝还不认识自己的小手，父母可以准备一些不同质地、不同形状的东西，如小块的积木、塑料的小球、棉柔的玩具、光滑的摇铃等。让宝宝逐一触碰，丰富他的触觉经验，锻炼手的抓握本领。
手指按摩操
每天父母都可以给宝宝做手指按摩操。按摩的部位可以是手指的背部、腹部及两侧，但重点是指端，因为指尖上布满了感觉神经，是感觉最敏锐的部位，按摩指端更能刺激大脑皮层的发育。
做“小帮忙”
可以让宝宝“帮助”你完成生活的小事。如，你要出门了，请宝宝帮忙拉开门，训练宝宝用手扭开简易的门锁、门把手；当你在为宝宝讲故事时，也请宝宝帮忙翻书；当你在拣菜叶的时候，可以让宝宝充当帮手，把不需要的菜叶摘下来归在一起；甚至可以让他参与掰豆角、剥豆子等。这些活动都需要宝宝运用小手指尖的力量来完成。
学用筷子
两岁以后，当宝宝能熟练使用勺子时，就可学用筷子了。给宝宝配备一双大小适宜的筷子，让宝宝用拇、食、中指操纵第一根筷子，用中指和无名指控制第二根筷子。刚开始训练选择个头大一点的食物，如一整块的肉，一个豆角等。不要怕饭菜撒在桌上，只要宝宝能将食物送到嘴里，父母就应大加赞赏。
学用剪刀
选购一种儿童专用的带套的钝头剪刀。练习时让宝宝将拇指插入一侧手柄，中指插入对侧手柄，食指在手柄之外帮助维持剪刀的位置。初学时，宝宝可能常常将纸夹在剪刀缝里，这时使用食指将剪刀两片靠拢就能将纸剪开。可以先将纸剪开一个小口，再让宝宝接着剪。3岁的孩子只要会拿剪刀将纸剪开，或者会将纸剪成条儿就可以了。使用剪刀时，家长需在一旁引导，以免发生危险。
游戏训练营
游戏是宝宝生活中的重头戏，在游戏中训练宝宝的精细动作，宝宝也不会觉得枯燥乏味，
在宝宝发现了自己的小手之后，父母可以培养宝宝在“视觉引导”下进行够物活动。首先学习够距离比较近的便于抓握的玩具，如摇铃、毛绒小玩具等；然后学习击打、够取吊在眼前不宜移动的玩具，如音乐铃、小手套等。
很多宝宝都喜欢撕书，爸爸妈妈先不要急着抱怨，这是宝宝在尝试自己刚学会的手的操作技能。父母不妨给宝宝提供一些可以撕的废纸，或没用的广告纸，让宝宝不断练习小手的力道。撕纸带来的嘶嘶作响以及纸的大小的变化等，都能激发宝宝的兴趣，从而乐此不疲地玩个不停。
1岁的宝宝能够用整个手掌握住笔在纸上戳出点或画出笔道，2～3个月后可以用笔在纸上随意乱画，两岁以后，宝宝开始模仿着画竖道、画能封口的圆，到了3岁时，他就能学会用左手扶纸，模仿画“口”型，甚至可以自己创作～只气球、一条小鱼、一个人脸，等等。不管宝宝拿起画笔能画出什么，都不要阻止，这不但是他绘画智能的提升，也是一个训练手部精细动作的好契机。从拿起画笔，到使用画笔，宝宝会越来越好地控制自己的手臂、手腕、手指的力道。
可以让宝宝练习捏起小丸，如塑料小球，吃饭的豆角等，放进不太宽口径的透明玻璃瓶内，以训练他熟练地捏起物品并准确地、有意识地放入瓶中的技巧。
现在有很多类似“穿针引线”的玩具，它们不仅能训练宝宝的食指、拇指和手腕的配合，还能提升宝宝的手眼协调能力，对培养宝宝的耐心也很有促进作用。 不少女宝宝喜欢玩洋娃娃，喜欢给洋娃娃打扮，穿上漂亮的衣服。这个衣服的游戏可以帮助宝宝练习扣扣子、拉拉锁、系带子等，宝宝在过家家的游戏中训练了小手五指的配合，同时也给自己的自理能力上了堂预习课。