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五禽戏是以中医基础理论为指导,创编的一种中国传统健身运动。目前,人们越来越重视强腰固肾的防病保健意识,而五禽戏中的虎戏和鹿戏在习练中可以充分锻炼腰部,并且可以强化肾脏功能,具有良好的强腰固肾作用。
探究五禽戏功法中虎戏和鹿戏的强腰固肾作用
【摘 要】
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五禽戏是以中医基础理论为指导,创编的一种中国传统健身运动。目前,人们越来越重视强腰固肾的防病保健意识,而五禽戏中的虎戏和鹿戏在习练中可以充分锻炼腰部,并且可以强化肾
【机 构】
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河南中医药大学,河南省中医院
【出 处】
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中国民间疗法
【发表日期】
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2020年14期
【基金项目】
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河南省中医药科学研究专项课题(2019ZY1014)
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