根据一份对600位年龄界于30-65岁的瑞典妇女的10年调查报告显示，婚姻的幸福和与配偶之间的和谐对心脏的健康起着积极的作用。研究的最重要发现是：当妇女没有良好的婚姻维系时，心脏会发生可知的不良变化，当然这种非良好婚姻包括孤独，以及与伴侣之间关系的不和谐。
　　
　　痛苦婚姻给心脏压力
　　
　　其实我们早已本能地意识到这种实在联系，因为心最能意识爱的到来，而失去爱就会心"碎"。
　　"女性因痛苦婚姻而产生压力，会使血管狭窄的几率大幅上升"，瑞典科学家克里斯蒂娜（Kristina Orth-Gomer）上个月底在欧洲召开的关于身心健康学术会议上指出。"而对于那些拥有和谐婚姻的妇女血管硬化的情况却不存在。"
　　这项研究同时说明，孤独妇女的心脏对于脉搏频率变化的适应能力要差一些，这就意味对身体压力的应变能力较弱。同时还有患上肥胖和糖尿病的危险。最新的临床证明，比较差的人际关系或严重的寂寞感，会对健康带来危害，此处的寂寞指婚姻的不和谐，以及缺乏可倾诉的朋友。
　　早在去年，专家们就曾指出，由于痛苦的婚姻产生压力，使得患上冠心病和动脉粥样硬化的几率比正常的高出3倍，而幸福婚姻则会保护心脏，远离心脏病。
　　
　　女性应主动争取幸福婚姻
　　
　　许多女性的婚姻并不幸福，却一直为了孩子们而保持着这种不健康的关系，也可能为的是寻求某种安全感，或者为的是给人造成和谐家庭生活的假象；也许就没有勇气和力量去追求新的生活，自暴自弃；或许是再也没有激情重新去约会；或许怕失败而再变成孤身一人，生活带来的变化自己也无法应付。许多婚姻不幸的女性总是会有这样那样的理由回避，直到有一天女主人换了，残酷的现实摆在眼前，强迫她不得不面对，这时候的境遇何等凄凉。
　　有一位女士，结婚已七年，有两个4岁和6岁的儿子。她的丈夫刚找到一份工作，坚持要去进修，并经常在下课后与学校的年轻男女学生去跳舞。当她提出反对时，她被丈夫辱骂并被告知无权干涉他的生活。这位母亲快要气疯了。
　　专家建议这位女士，不要简单地告诉他该怎么做，而是要面对与你朝夕相处的人，你千万不要把自己逼到解决不了就离家出走的地步，那样做只能使男人不惜一切代价强硬到底，而你却还在傻傻地等着他回心转意。
　　对于女性来说重要的是：关注自身生理和心理健康，主动面对问题，学会处理矛盾的方法。我们如果无法左右婚姻，但最起码能对自己的心脏健康负责。