健康

　　互联网成90后育儿必备工具
　　育儿时遇到问题，你会怎么办？时下，不少年轻父母的答案是：求助育儿自媒体。凭借传播快、图文并茂、易“种草”等优势，近年来育儿类自媒体蓬勃发展。近日一项对未成年儿童家长进行的调查显示，育儿有困惑时，91.0%的受访家长会搜索育儿自媒体。受访家长中，80后、90后占比超九成。专家认为，成长于物质丰富、生活便捷的互联网环境，90后在育儿心理上往往追求“快捷”“高效”，而依托于互联网成长起来的育儿类自媒体恰好满足了他们的需求。
　　尽管育儿自媒体的出现极大地便利了新手爸妈的成长，但也有不少人质疑，“照着自媒体文章育儿，和父辈爱用民间偏方育儿没有本质区别”。专家指出，正是因为新手爸妈缺乏经验，往往缺乏对自媒体内容的辨别能力，一不小心就可能掉入营销和伪科学的圈套。很多家长听信育儿博主的话，孩子生病了不及时带来医院诊治，坚持让孩子“自愈”，结果拖重了病情，导致孩子住院。专家指出，孩子一旦生病或发生紧急情况，还是要找专业医生解决问题，任何育儿公众号都无法替代专科医生的作用。
　　据中国青年报的调查，六成受访家长认为自媒体无用信息过多，近半数家长认为存在标题党现象。记者观察发现，不少育儿自媒体存在“挂羊头卖狗肉”的现象。不少公号名称虽然带有“育儿”的字眼，但点开公众号，与育儿相关的内容寥寥，所谓的科普文章点开后，却是营销软文，接入的是购物平台，更有一些“妈妈类”公号，团购的商品从婴幼儿用品到化妆品都有。
　　那么，如何鉴别网络上的育儿知识是否专业严谨？专家建议：一是家长可以关注正规医院的公众号，医院公号上的科普文章更具权威性和指导性。二是家长也需及时给自己充电，不妨在孕期内就阅读一些育儿科普书籍。三是咨询育儿问题时首选有专业背景和医学背景的专家。切忌迷信网络上那些所谓获得育儿大奖的育儿大师以及各类不具备公信力的育儿证书，这些大多是虚假信息。四是要总结自身经验，相信自己。
　　专家提示，所谓科学育儿没有标准答案，正如世界上没有两片完全相同的叶子，世界上也没有完全相同的孩子。每个孩子成长路上遇到的问题各有不同，家长要先学会观察自己的孩子，总结自身经验，因为没有人比家长更了解自己的孩子。如果盲目跟风自媒体博主，反倒离亲生孩子越来越“远”。
　　（来源：文汇报）

新知

　　忘记坏事，人类生存本能
　　日前，俄罗斯神经外科专家盖弗特基诺夫称，人脑不仅会记住正面事物，也会记住负面事物，但负面事物的记忆会受到大脑保护机制的抑制。他说大脑的防御机制可以让人避免长时间处在消极状态，可以更好地活下去，这是人的一种生存能力，也是一种适应性机制。
　　树木长得越快寿命越短
　　近日，英国科学家通过数据模拟，预测了森林在气候变化条件下储存多少碳，并意外发现树木长得越快其寿命就越短。这一研究结果挑战了对未来碳储量的大部分预测，并为估算全球森林碳汇提供重要借鉴。
　　几分钟“尝”出17种水污染
　　近日，美国西北大学的研究人员研发了一项检测水体质量的新技术。这项技术通过一个手持式平台，只需几分钟，就可以检测水质中包括有毒金属、药品、化妆品和清洁洗涤品等在内的17种不同污染物。当检测到污染物超过美国环保署公布的标准时，它就会发出绿光。
　　（来源：中国剪报）

生活

　　需重视“头”等大事
　　随着生活节奏的日益加快，人们对大脑的利用率越来越高，却鲜少有人真正地去关注大脑的健康。
　　揪出脑部疾病的蛛丝马迹
　　脑部疾病是居全球第一位的致残疾病，其中50%以上都留下各种各样的后遗症。临床发现，脑血管病、癫痫、帕金森、脑炎这四大疾病最容易缠上老年人。但很多时候，老年人往往忽略了各种脑部疾病的早期预警信号。
　　那么，该如何揪出各种脑部疾病的蛛丝马迹呢？因为涉及的脑部疾病多种多样，出现的症状、早期症状也是各不相同。脑血管病的早期症状一般表现为头晕、头痛、站立不稳、恶心、呕吐、耳鸣等症状；癫痫的早期表现一般为头晕、精神错乱、上腹部不适、视听觉和嗅觉障碍等；帕金森的早期表现为震颤、动作迟缓、步伐异常等；脑炎早期或出现头痛、恶心、呕吐、视力下降、头晕、意识障碍等症状。
　　测测自己大脑是否健康
　　很多时候，如果没有明显的眩晕疼痛等症状，几乎没有人会去关心自己的大脑是否健康。想要知道自己的大脑是否健康，可以细心观察自己日常的言行举止。看看自己有无出现下述症状：
　　1.头晕、头痛、耳鸣、烦躁、易怒。2.喘不上气、缺氧、有气无力。3.紧张、心绪不宁、精神不振。4.入睡困难、易醒多梦。5.反应迟钝、注意力分散、记忆力下降。6.经常发呆、不愿活动。7.下肢沉重、走路抬不起腿。8.口苦、无味、食欲变差。如果占两项以内为轻度脑疲劳，四项以内为中度脑疲劳，五项以上为重度脑疲劳，则要去医院检查。
　　很多人不知道，生活中的一些不良习惯也会对大脑造成伤害。懒于用脑、过度饱食、长期吸烟、贪杯不止、喜食甜食、蒙头睡觉、经常熬夜等坏习惯都会损伤大脑。另外，在大脑保健上，要经常动脑，可以选择下象棋、围棋等益智游戏，使脑细胞处于活跃状态。也可以多进行户外运动，运动能调节和改善大脑的兴奋与抑制过程，使大脑功能得以充分发挥，延缓大脑老化。
　　（来源：老人报）

文史

　　廉吏判牍显公心
　　●左连璧
　　近日偶读《于成龙判牍》中的“胥吏作奸之批”，对他为官为政的一切都出于公心，无比坦荡的胸怀，严肃办案的风格，尤其是勇于认错改错的态度，都有了些新的认识，越发敬重这位廉者好官。
　　“胥吏作奸之批”，是于成龙到广西罗城任县令时所作的判牍（官员审理案件所记录下的文件）。案件的起因是，罗城县小吏胡安之，骗得刚到任的于成龙的信任后，在外大肆招摇，罗织人罪，扣以反抗清室的帽子，索贿受贿，肆意祸害百姓。前明生员（秀才）严从龙投书，控告胡安之的上述恶行，并指责于成龙受欺被蔽，“宿蠹藏奸”。
　　于成龙在处理这一案件中，不护短不包庇，不怕丢掉官府面子，严肃惩处胡安之，并向控告人告知处理结果，给严从龙一个满意的答复，如“除已密饬（密查）干役（办事老练的差役）将猾吏胡安之拘押审办外，仰即知照”；于成龙还公开承认自己的过错：受人蒙蔽，识人不明，用人不当，管束不力。
　　“胥吏作奸之批”的文字，并没有什么出奇惊人之处，然而字里行间却渗透着真情实感，自责忏悔之意躍然纸上。
　　他表明了自己的态度。“语曰：‘唯善人能受尽言。’本县敢不勉力？前既以无智无识贻祸父老不鲜，今何敢自文自饰以重害闾里？本县作事，素主明白。是者是之，非者非之。不以避嫌而回护胥吏，亦不以干名而假作刚直。”大意是，为保护乡里父老的权益，对奸吏绝不袒护包庇，也不凭借刚直求取个人名位，坚决查清事实，依法严肃处理。
　　他还申明以公论为对自己为官的最终评价。“为善为恶，一秉良知；孰是孰非，听诸公论。”此十六个字，可谓向全县父老乡亲公开宣示：自己要凭天地良心，行善杜恶，至于是非、好坏评价，全凭父老大众的评论。颇有股让父老乡亲当最终评判者的劲头。
　　（来源：人民法院报）