【摘 要】
：
颈肩部疼痛者,大约有60％是长期伏案工作的脑力劳动者。由于长期伏案,姿势长时间固定,造成血液循环受阻,经络不通,致使颈椎病、肩周炎、腰肌劳损、腰韧带劳损、腰椎骨质增生、
论文部分内容阅读
颈肩部疼痛者,大约有60％是长期伏案工作的脑力劳动者。由于长期伏案,姿势长时间固定,造成血液循环受阻,经络不通,致使颈椎病、肩周炎、腰肌劳损、腰韧带劳损、腰椎骨质增生、下肢静脉曲张等病症时有发生。有的还可出现头痛、头晕、眩晕、眼花、上肢麻木和视力减退的低头综合症。这里介绍几种简便易行的自我保健法,或许对上述病症有防治作用。
About 60% of those with neck and shoulder pain are long-term desk workers. Due to long-term desk, posture for a long time fixed, resulting in blocked blood circulation, meridians unreasonable, resulting in cervical spondylosis, frozen shoulder, lumbar muscle strain, ligament strain, lumbar hyperostosis, varicose veins and other lower limbs occur from time to time. Some may also appear headache, dizziness, dizziness, vertigo, upper limb numbness and vision loss bow syndrome. Here are several simple self-care method, may have a preventive effect on the above conditions.
其他文献
CL680 是美国斯高相(C-Cube)公司最新推出的专为VCD机设计的MPEG-1解码芯片。它是在CL48X基础上设计的,具有高集成度、良好的质量和可靠性。CL680的微代码支持方式使得生产
2016年是深入推进“建设具有全球影响力的科技创新中心”的关键年,上海的科技工作根据“十三五”科技创新规划,紧贴了特大型城市发展脉络,而围绕上海的科技工作,市科委也发挥
我与丈夫是由“师生恋”而结为伉俪的,婚后两三年中,我们夫妻生活很美满和谐。但这几年不知道是他年长我10余岁而性功能下降,还是我性要求过高了,性生活不那么如意了。虽然
人物志·工作室掌门人摄影工作室,自诞生之日起,就代表着一股新生的力量,它们是影楼的补充和延伸,甚至是影楼的对立和反叛。在不同的时期,它们总是以新鲜的面貌出现,带给人眼
小学生在学习英语过程中,语法的学习是难点,小学英语语法教学主要以教师课堂讲解和练习为主要途径,学生难免会感到枯燥无聊。学生长期处于母语的环境下,学习语文时即使不讲解
手淫是一种性自慰,它既不是病,也非违背道德的可耻行为。作为对性爱的一种补充,手淫能弥补性爱的种种不足。然而,在现实生活中,特别在一些性生活比较和谐的家庭,作为夫妻的一
目前,在我国的各个院校中,——教师如何教,能取得理想的教学效果。这一问题一直是专业美术教学中的热点话题。随着教育改革的深入发展,这一问题变的更加突出。就艺术本质而言
目的：评价一期尿道成形术修复先天性尿道下裂的手术效果.方法：先天性尿道下裂患者11例,年龄从2-20岁.采用Qenis-Brown氏法行一期尿道成形术,在腹侧尿道两旁平行标志线,沿标
婚后生儿育女是人之常理,可有的人由于生理上的某些原因,长时间不能生育.通常人
Maternity childbirth after marriage is the common sense of man, but some people due
1992年5月6日,全国唯一以草原畜牧业和牧区经济为研究对象的内蒙古社会科学院畜牧业经济研究所宣告成立。内蒙古是全国重要的畜牧业基地。草原畜牧业和牧区经济发展在自治区