【摘 要】
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牛奶是食物中钙的最好来源牛奶中不仅含有丰富的蛋白质、脂肪、乳糖、维生素,也含有丰富的矿物质,矿物质中的钙含量很高,每100毫升牛奶中含有110毫克钙。钙在人体内的吸收受
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牛奶是食物中钙的最好来源牛奶中不仅含有丰富的蛋白质、脂肪、乳糖、维生素,也含有丰富的矿物质,矿物质中的钙含量很高,每100毫升牛奶中含有110毫克钙。钙在人体内的吸收受很多因素影响,其中蛋白质、乳糖、维生素D可促进钙的吸收,它们在牛奶中含量丰富,所以牛奶中的钙极易被人
Milk is the best source of calcium in foods Not only is rich in protein, fat, lactose, vitamins, but also rich in minerals, calcium is very high in milk and contains 110 milligrams of calcium per 100 milliliters of milk. The absorption of calcium in the body by many factors, including protein, lactose, vitamin D can promote the absorption of calcium, they are abundant in milk, so calcium in milk is very easy to be people
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