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激烈的竞争和日新月异的生活变化，让"快"成了生活的主节奏。
不过，"快"带来的不仅仅是效率和机会，很多时候，"快"所带来的副作用，也是让我们不能轻视的。焦虑、紧张、不安、恐惧等很多心理问题，以及心血管等身心疾病，都与"快"有着诸多瓜葛。
让生活"慢"下来，开始成了我们心灵和健康的呼唤……
生活慢主张
【摘 要】
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激烈的竞争和日新月异的生活变化，让"快"成了生活的主节奏。不过，"快"带来的不仅仅是效率和机会，很多时候，"快"所带来的副作用，也是让我们不能轻视的。焦虑、紧张、不安、恐惧等很多心理问题，以及心血管等身心疾病，都与"快"有着诸多瓜葛。让生活"慢"下来，开始成了我们心灵和健康的呼唤……
【出 处】
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健康世界
【发表日期】
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2015年22期
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