土豆营养价值谈

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土豆营养价值谈土豆原产南美洲秘鲁的客喀湖地区,明末清初时传入我国。其营养价值很高,营养成分全面,每百克鲜土豆力含淀粉24克;含Vc15毫克,刚收获的土豆高达40毫克,比去皮的苹果高一倍,一个人一天吃200-300克新鲜土豆就足够补偿人一昼夜里维生素C...
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