平和、宁静，可能是焦躁的夏日里每个人最需要的正能量。摆脱困顿疲乏、扫除火暴急躁的情绪，完全可以从一杯亲手制作的静心饮品获得力量。水晶杯里盛放的饮品，可能还具备你所不知道的养生能量，让你活力满满，顿生幸福。
　　青柠檬 薄荷茶
　　柠檬的甜好像有点吝啬，但是，和薄荷在一起就恰到好处了，清凉的感觉让你真正享受到夏天的感觉。懒得做任何事的时候，这份饮料不会给你添麻烦，但是收效真的不错峨！
　　原料：青柠檬1个 红茶5g 薄荷叶适量 蜜糖茶匙朗姆预调酒2茶匙 冰糕适量
　　做法
　　红茶用500ml热开水冲泡，过滤茶叶后，加适量的薄衙叶焖3分钟。
　　再加入1茶匙的蜜糖和2茶匙朗姆酒，搅拌均匀。
　　青柠檬切开后挤出汁，滴入杯中（也可用榨汁机，但是注意柠檬需要提前去籽），再加适量冰糖，搅拌均匀。
　　宁神花香 葡萄柚汁
　　如果你觉得口感有点苦，不是你买的葡萄柚不够好，而是抗癌的柠檬苦素的一点点小个性而已。薰衣草的香气可以让你睡个安稳党，一觉醒来，又是晴天。
　　原料：干薰衣草3g 葡萄柚250g
　　做法
　　将葡萄柚去皮，取出果肉后切成大块。
　　干薰衣草用清水略浸泡后冲净，再放入150ml沸水中浸泡片刻，晾凉备用。薰衣草有很好的安神、助眠效果，如果因为工作和生活上的琐事搅得心烦意乱的话，薰衣草非常适合你。但是一定要注意，对于孕妇以及正在坐月子的女性朋友来说，薰衣草是禁忌食材。
　　将葡萄柚果肉放入榨汁机中搅打出汁，略加过滤后和泡好的薰衣草混合均匀即可。
　　柠香香草 荔枝饮
　　甜美的荔枝，让很多人垂涎不已，自古以来它就是滋补佳品。但是传统的吃法人单调了，我们当然要来点新鲜的——带有柠檬草香的荔枝饮品，经常喝酒的人也可以用这个来养护一下肝脏。
　　原料：荔枝12个 黄柠檬1个 柠檬草2g 冰块适量
　　做法
　　将柠檬草冲洗干净备用。黄柠檬对半切开后，去掉外皮，留下果肉，去籽备用。
　　荔枝上面有一条线，可以沿着这条线将其掐开，将荔枝核取出。
　　将荔枝、柠檬草、黄柠檬放入果汁机中，加入约120ml清水，搅打出汁后过滤，加入适量冰块即可。
　　薄荷冰 柠檬红茶
　　每天上午觉得没睡酲，下午又开始犯困，为了不让老板把你揪到办公室狠K，先喝杯冰爽的红茶提提神吧！
　　原料：黄柠檬1个 红茶茶包2个 冰块1冰格 蜂蜜1汤匙
　　做法
　　将红茶包放入少量沸水中泡开，再在里面加入大量冰块，待冰块慢慢融化，茶水也会变凉。
　　在这期间，将黄柠檬洗净，汁水挤在一个容器中，剩下的柠檬皮不要丢掉，撕成几片放在容器中。
　　待红茶自然凉透后，倒入盛有柠檬汁的容器中，放入蜂蜜，搅拌均匀。