完美幻觉阻碍我们全力投入

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  “如果我能全力投入,那我一定可以取得非凡成就。”这样的想法,看似有道理,但恰恰是很多人不能投入的关键。
  一位网友在我微博上留言说:“如果真全力投入了,但没有非凡成就的话就惨了这个心理落差很恐怖。”这个落差为什么很恐怖? 因为,不投入,就可以一直抱着这样的假设——我会有非凡成就,之所以没有,因为我还没投入。如果真投入了,这个假设的逻辑就可能被戳破。
  抱有这种想法的人,其实是活在“我是完美的”这种想象中,但各种现实已无数次提醒他们,你并非完美。对“我不是完美的”这种现实,他们还不具备接纳的能力,或者一接纳,就会走向完全相反的想象中——“我是垃圾,我什么都做不了!”所以,他们要花很大的力气,去维护“我是完美的”这种想象。
  活在完美自恋中的人,当这种感觉被戳破时,他们会觉得生不如死,即他们觉得,只有完美才配活着,不完美毋宁去死。
  一位高中女孩对我说,每次大考试成绩下来后的几天内,她都恨不得自杀。“有过一次例外吗?”我问。她说:“哦,有过一次例外。那次我门门课都是第一名。”我说:“你好像觉得自己是完美的。”她有些惊讶地反问我:“难道我不是完美的吗?”
  这是让我印象无比深刻的一次对话。看来对她而言,必须活在我是完美的感觉中,否则就想自杀。但她必将明白,完美只是她婴儿时的想象,而不完美才是现实。
  最初,妈妈就是婴儿的整个世界,婴儿期待着妈妈能完美呼应自己。这种完美自恋的心理很微妙,但它的核心点也可以概括得很简单——希望整个世界,或某个事物,能精准呼应自己发出的声音。如果这种呼应发生,自己这一刻就是全能的完美的,而外部这个事物或世界,也如是。
  这一部分得到适度满足后,并随着婴儿变成幼儿、少年他会逐渐明白,外部世界并非是他自身的延伸,他是可以通过努力,与外部世界建立深度的关系,但外部世界不会立即完美呼应他,按照他的意愿运转,而同样的,他也不会完美呼应外界事物,他也不是完美的。
  那些没有顺利度过这一时期的人,往往认为“我是完美的,我稍稍投入就应该出现完美结果”。而现实是,投入过程中,必然会受到各种挫折,每一个大大小小的挫折都是在戳破“我是完美的”想象。对那些抱着完美想象的人来说,不管挫折多小,都像是致命打击一般,于是,他们稍稍遇到挫折,投入立即就会停下来。
  活在完美幻觉中的人,必然是重视结果的,因结果才能证明他们的投入有了效果。但我们都知道,更好的哲学,或者说更真实的哲学是,应该重过程而不是重结果。重过程的人,则可以不惧怕投入,并且会知道,投入会和成果正相关,但不会是必然的因果关系。
  “努力,总不会错。”——高考前,我曾在班里的动员大会上讲过这样一句励志话。努力与投入,意味着你不断花时间和一个事物建立关系,随着时间的推移,这个关系会越来越深厚,所谓的成就,其实就是关系深厚的一种自然表达而已。投入与关系深厚正相关,但并非必然,而完美,则不存在。
  一位朋友说,她小学时发现,自己不聪明,同样的作业,要好的同学花一份时间,而她则要三倍时间。这个发现挫伤了她的自恋,令她难过,但她随即想,既然如此,那这不也意味着,只要我花三倍的时间,就能和这个同学有同样的结果。于是从此以后,她就形成了这样一种信念——我比别人多努力三倍即可。
  这是一种很棒的人生哲学。
  本科时,同桌来北京。他被认为是最聪明的家伙,但他说,他后悔自己这种聪明,因这给了他一种错觉——什么事他只要稍做努力就比别人强。仅仅在学业上,这是对的,但在更多的事情上,这是错误的。他抱着这种想法,多次碰壁后,才幡然醒悟,明白了投入的宝贵之处。
  在中国,对好成绩的崇拜无处不在。学生、老师与家长都容易有此心理——只要成绩好,什么都好。就好像,好成绩是万能的。这种才华崇拜,也与完美幻觉有关,甚至是源于此。其实,才华与成绩常是孤独中产生的东西,它并不能帮助我们处理好关系——这才是人性乃至世界的本质。
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