近年来,我校开设了心理健康教育课,建立了心理咨询室。现结合工作实际谈谈我们的体会:
　　
　　一、学会倾听
　　
　　与学生谈心,是对学生进行心理教育的有效方法之一。通过个别谈心,可以发现、掌握某些学生的不健康心理。再“对症下药”,通过耐心细致的工作,对学生进行有效的心理调节,能够帮助他们克服缺点,促使他们养成良好的心理素质。要使个别谈心取得良好的效果,心理辅导教师就要做学生的知己、朋友,取得学生的信任。这样,学生才能将自己的烦闷向你倾诉。如:当一些学生在学习上遇到困难或生活上受到挫折,心情苦闷、情绪失衡时,教师要及时开展谈心活动,应以诚恳的态度耐心倾听他们的诉说,让他们把心里的积郁情绪宣泄出来,从而摆脱不良情绪的困扰。倾听并不是简单地听,而是要全身心投入、专注地听。还要借助各种技巧,真正听出对方所讲述的事实、所表达的情感、所持有的态度。从某种意义上说,倾听的习惯和态度比倾听的技巧更重要。
　　
　　 二、学会尊重
　　
　　 作为心理辅导教师应时刻牢记,教育者和被教育者尽管角色不同,但人格上是平等的。因此,教师应该尊重每一个学生。尊重学生包括尊重学生的人格、尊重学生的劳动、尊重学生的成绩、尊重学生的隐私等。如:一些有心理障碍的学生,常常感觉不到自己的价值,这些学生只有被人接受才能接受自己。如果教师不尊重他们,他们就感觉不到自尊。所以,对那些有心理障碍的学生要坚持正面引导,尽量不要当众批评。实践表明,只有从尊重出发,学生才能打开自己的心扉,心理教育才能奏效。
　　另外,作为心理辅导教师要尊重来访者,给来访者创造一个安全、温暖的氛围。这样的氛围可以使其最大程度地表达自己,获得一种自我价值感。特别是对那些急需获得尊重、接纳、信任的来访者来说,尊重和接纳具有明显的助人效果,是咨询成功的基础。
　　
　　三、学会真诚
　　
　　真诚有两层含义,一是心理辅导教师真实地展现自己,另一层是真诚地对待来访者。真诚对于辅导是否成功起着非常重要的作用,因为心理辅导教师的真诚不仅可以给当事人一种安全感,而且能够为当事人提供一个榜样。受辅导教师真诚的感染和暗示,当事人也会逐渐诚实地开放自己、表达自己,袒露自己的心扉。真诚与其说是一种咨询与辅导的技术或方法,还不如说是一种人生态度。恰当地表达真诚,不仅是一种技术,更是一种艺术。因此,要注意两点:一是真诚与实话实说有联系,但不能相提并论。真诚应符合对来访者负责、有助于来访者成长的原则。所以,真诚不是什么都可随意的、直接的说出来,有时实话未必要实说。二是真诚不是自我的发泄,过多地宣泄自己反而会产生负面效果。真诚应实事求是,不必在来访者面前过多表现自己的完美,增加修饰成分,既不要夸大自己也不要妄自菲薄。
　　
　　四、学会组织
　　
　　为了提高学生的心理健康水平,除了常规教育外,还要注意在耳濡目染中促进学生心理的健康发展。因此,心理辅导教师在教学实践和日常生活中,要不断提高自己各方面的能力,保持积极向上、平和开朗的心境,用自己的人格魅力潜移默化地影响学生。要积极组织班级文体活动,使学生的过激情绪在文体活动中得到释放,帮助一些学生克服自卑、焦虑情绪。对于他们在各种活动中取得的成绩,那怕是一点点进步都要大力鼓励,以充分调动他们的积极性;要为学生营造一个充满信心、积极向上的氛围,使他们看到自己的成绩,从而激励他们的上进心;还要经常开展集体主义教育,让学生树立爱学校、爱班级的集体荣誉感,发扬团结友爱的精神。总之,心理辅导教师要不断增强自己的组织能力,通过组织一系列的活动, 增进学生的人际交往,提高学生的心理素质,促进他们的身心健康、全面地发展。