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篮球运动能全面地发展人的身体素质。为了促进学生身心健康,提高篮球教学与训练质量,本文阐述了藏区高中篮球教学与训练具有增强体质、培养坚强品质和提高免疫力的作用,分析了藏区高中篮球教学与训练存在着教学方法落后、手段单一和篮球训练教师自身综合不高等问题,并提出了改进教学方法和提高篮球教师综合素质等发展策略。