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中学生的体育训练，内容以发展有氧代谢为主，多采用有目的的游戏性训练手段。随着训练的时间日增和学生对所参与的学习内容的适应程度，逐渐加大难度及强度，以取得预期的教学与训练效果。
浅谈中学体育课短跑教学与训练
【摘 要】
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中学生的体育训练，内容以发展有氧代谢为主，多采用有目的的游戏性训练手段。随着训练的时间日增和学生对所参与的学习内容的适应程度，逐渐加大难度及强度，以取得预期的教学与训练
【机 构】
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河北邯郸市第十六中学
【出 处】
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神州
【发表日期】
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2012年10期
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