【摘 要】
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采茶舞作为一种集歌舞于一体的民间传统舞蹈,其操作便捷,活泼有趣,并对体能素质要求较低,有着广泛的群众性.近年来,越来越多高校将采茶舞与健身操进行结合,以形成了一种新型的健身操活动——采茶操,通过将采茶操应用于大学生健身中,收获了显著的应用成效.基于此,本文首先阐述了采茶戏与采茶操的内涵,其次分析了采茶操在大学生健身方式中的应用价值,最后探讨了采茶操在大学生健身方式中的应用策略,以供借鉴.
【机 构】
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陕西学前师范学院体育学院,陕西 西安 710100
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采茶舞作为一种集歌舞于一体的民间传统舞蹈,其操作便捷,活泼有趣,并对体能素质要求较低,有着广泛的群众性.近年来,越来越多高校将采茶舞与健身操进行结合,以形成了一种新型的健身操活动——采茶操,通过将采茶操应用于大学生健身中,收获了显著的应用成效.基于此,本文首先阐述了采茶戏与采茶操的内涵,其次分析了采茶操在大学生健身方式中的应用价值,最后探讨了采茶操在大学生健身方式中的应用策略,以供借鉴.
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